العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

فساتين ناعمة محتشمة لصيف 2020 تناسب مختلف الأجسام

القاهرة – لايف ستايل

تقدم إليك الحلقة الثامنة من برنامج الموضة «الترند... دليل الموضة» The Trend على الجميلة أبرز موديلات الفساتين الناعمة، المريحة والمحتشمة الأكثر رواجاً لصيف 2020 من موقع SHEIN، والتي لن تشعرك بحرارة الصيف من خلال قماشها الرقيق وألوانها المرحة، والأهم من هذا كله إنها تناسب مختلف الأجسام.. سواء كنت نحيفة أو ممتلئة، طويلة أو قصيرة! فمع دخولنا فصل الربيعتتمة

تعرف علي أهم 4 مشروبات تزيد قدرتك علي حرق الدهون

القاهرة - لايف ستايل

خبراء التغذية دائما ما يقدمون نصائح للمواطنين أصحاب الأوزان المرتفعة تتضمن عدد امن المشروبات التي أثبتت فعالية كبيرة في حرق الدهون خاصة بمنطقة البطن، أو ما يعرف بالكرش، وكذلك الأرداف. ومن أهم تلك المشروبات الطبيعية الماء فتناوله بكثرة هو واحد من أبسط الطرق التي تساعدك على تحسين الصحة العامة وتساهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في منطقة الخصر بصورةتتمة

عالمة أحياء تكشف سر جاذبية المرأة ذات "جسد الساعة الرملية"

واشنطن - لايف ستايل

يشتهر العديد من أجمل النساء في العالم، مثل كيم كاردشيان وبيونسيه، بأجساد رائعة تحمل صفة "جسد الساعة الرملية"، ولكن خبراء تساءلوا عن سبب انجذاب الرجال لهذا الشكل من الأجساد، واستكشفت الدكتورة جين بوفيت، عالمة الأحياء التطورية في جامعة "ستوني بروك"، هذا السؤال القديم في دراسة جديدة نُشرت في مجلة Frontiers in Psychology. وقامت بوفيت بتحليل الأبحاث السابقة حول السمات المرتبطةتتمة

أعراض وأسباب "متلازمة الكمثرى" وعلاقتها بمرض "عرق النسا"

القاهرة - لايف ستايل

"متلازمة الكمثرى" هي حالة مرضية تشير إلى ألم شديد في الأرداف وتشبه إلى حد كبير عرق النسا، ولكنها تختلف عنه لذا يطلق عليها "عرق النسا المزيف". ـ ما هى متلازمة الكمثرى؟ ـ هى إصابة عضلة الكمثرى، الموجودة فى منطقة الأرداف، بتشنجات وألم فى الأرداف. تسمى بعرق النسا الكاذب، وتنشأ فى العمود الفقرى لكن أعراضها تشبه عرق النسا. اقرأ ايضا:تتمة

٧ عصائر طبيعية تساعد على التخسيس وحرق الدهون الزائدة

القاهرة - لايف ستايل

كثير من العصائر الطبيعية المخصصة للتخسيس وإنقاص الوزن تتضمن في مكوناتها مزيج من الفواكه والخضراوات، وبعضها يتألف من الأوراق الخضراء فقط وهو ما قد لا يكون محببا عند البعض. لذا سنعطيك هنا أفضل عصائر الفاكهة الطبيعية التي تساعد على تخسيس البطن والأرداف وحرق الدهون الزائدة حتى أنه يمكنك تناولها إذا كنت لا تقومين بعمل دايت للتخلص من بعض الوزن الزائد. ١- عصير الجريبتتمة

ما الفرق بين وزن الدهون في الجسم والوزن الإجماليّ

القاهرة - لايف ستايل

صحيح أنّ كيلوغرام واحد من الدهون يوازي كيلوغرام واحد من العضل، لكنّ اكتسابكِ لإحداها سيجعل جسمكِ مختلفاً تماماً. لنقل أنّ هنالك سيّدتين بنفس الطول وكلاهما تزنان 55 كغم، لكن وبالرغم من ذلك، واحدة منهما تبدو أنحف. السبب؟ ببساطة الأمر يعود إلى نسبة الدهون في جسم كل واحدة منهما مقابل كميّة العضل، فالدهون المتراكمة تتطلّب مساحة أكبر من العضل، ولذلك المرأةتتمة

قولي وداعاً للأرداف اكثر المناطق التي تزيد من المظهر غير المتناسق

القاهرة - لايف ستايل

تشكو اكثر النساء من منطقة الأرداف، اذ تعتبر من اكثر المناطق التي تزيد من المظهر غير المتناسق لأجسادهن, خاصةً أن الدهون الموجودة في هذه المنطقة يصعب التخلص منها بسهولةٍ مع الأنظمة الغذائية المختلفة، وبالتالي أنت في حاجة لنظامٍ من التمارين الرياضية المتخصصة بحرق دهون تلك المنطقة. لذا نقدم لك مجموعةً من التمارين الرياضية، التي تعمل على تنحيف منطقة الأردافتتمة

تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون

القاهرة - لايف ستايل

تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف بحالة من الإحباط لدى الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف. وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون المتركزة في منطقةتتمة

علماء في منتدى "كورا" يثيرون مسألة هاجس الثدي لدى الرجال والنساء

لندن - ماريا الطبراني

ثدي المرأة هو كل ما يفكر فيه الرجال. ولكن يبدو أن النساء أيضًا مهتمات بهذين "الثديين" الجاذبين الطبيعيين. وقد أُثير نقاش خلال منتدى "كورا" عندما سأل عضو في المنتدى عن السبب في أن الرجال لديهم هاجس أكبر بالثدي، في حين أن المرأة تعتقد أن ليس لديها هاجس بشأن حجم الأعضاء التناسلية للرجل. وردَّ عليه أحد الأعضاء بما يقوله العالم السيكسولجيتتمة