الفجل نبات له العديد من الفائدة التي لا يعرفها العديدون فهو يعتبر منظف ومطهر للجسم من السموم لانة يعتبر من النباتات التي تدر البول.
وأيضا فهو نبات خالي من السعرات الحرارية حيث انة يستعمل لاشخاص الذين يقومون بعمل رجيم.
حيث نه يحتوى على العديد من الألياف ويستعمل الفجل العديدون فى عمل السلطة والشوربة .
وأيضا يحتوي على فيتامين سى وفيتامين بي.
قد يهمك أيضا: