القهوة

لا تخلو ليالي رمضان من فنجان القهوة اللذيذ بعد وجبة الإفطار، خاصة بعد صيام ساعات طويلة ، فنتشوق لشرب القهوة بمجرد تناول الإفطار .

نصح موقع healthline بعدة طرق مختلفة لجعل القهوة صحية ومفيدة للجسم، منها إضافة ملعقة كاكاو أو شيكولاتة خام إلى القهوة عند تحضيرها .
وبعيدًا عن أنها ستمنحها مذاق مميز، إلا أن هناك فوائد أخرى صحية لإضافة الكاكاو أو الشيكولاتة الخام لـ القهوة ، ومنها :

1* الكاكاو مضاد للالتهاب
2* الشيكولاتة أو الكاكاو تجعلم تستغنى عن وضع السكر في القهوة
3* يخفض ضغط الدم
4* يزيد الكولسترول الجيد
5* يخفض الكوليسترول الضار .

قد يهمك أيضا:

اكتشاف طريقة للعيش فترة أطول مع القهوة

دراسة تؤكد أن تناول القهوة فى زيادة إحساس تذوق الأطعمة الحلوة