arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

أوضح لـ"لايف ستايل " ضرورة التركيز على الأمور المهمة

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

لايف ستايل

لايف ستايلعبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح

خبير التنمية البشرية عبد الله البرغوثي
عمان - ايمان يوسف

أكد المحاضر المعتمد في التنمية البشرية وتطوير الذات، والمدرب المعتمد دوليًا لتدريب المدربين، عبد الله محمد البرغوثي، أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح، لافتًا إلى أن الوصول إلى النجاح في إدارة الوقت يكمن في  التركيز على الأمور المهمة في الحياة، و امتلاك روح الإصرار لتحقيق المراد، والتطوير الذاتي من خلال التفكير الإيجابي والإبداعي، إضافة إلى القدرة على تجاوز كل العقبات بسلاسة ويسر .

وعرّف البرغوثي، في حديث إلى "لايف ستايل"، إدارة الوقت بأنها: "الطرق والوسائل التي تعين الشخص على الاستفادة من وقته في  تحقيق أهدافه، وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف"، مبينًا أن إدارة الوقت تتم من خلال معرفة مُضيّعات الوقت التي تستنزف قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، والتفريق بين المهم وغير المهم، إضافة إلى وضع خطة كاملة ليوم أو شهر أو سنة، وفق ما يتطلبه الهدف لتحقيقه، لأن ذلك يساعد في التحفير والاستمرار في تحقيق الهدف المنشود .

وقال البرغوثي: "مواقع التواصل الاجتماعي سيف ذو حدين، إيجابي وسلبي، فهي التي تساعدنا على التواصل مع أشخاص إيجابيين، والتعرف على أفكار جديدة من خلال التواصل المباشر مع الأفراد، وبناء العلاقات الشخصية والمجتمعية"، مضيفًا أن مواقع التواصل أصبحت، وبنسبة عالية جدًا، أداة للتسلية وملء الفراغ، وأداة للخروج من الكبت النفسي الذي يعيشه الشخص في بيئته، فالاهتمام بإثراء الذات من معرفة جديدة، والقدرة على السير في هذه الحياة لتحقيق الأهداف، أصبحت ضئيلة .

واعتبر البرغوثي أن مقولة "ماعندي وقت أعمل شيء" هي مقولة الفاشلين في الحياة، الذين يركنون للمُحبطات ويحاولون إرضاء أنفسهم، بأنهم غير قادرين على تحقيق، ولو هدف واحد فقط، وبنظرة سريعة لليوم الواحد هناك 24 ساعة، تقسم على سبع ساعات للنوم ، وثلاث ساعات بين الأكل وقضاء الحاجات الشخصية، وثماني ساعات للعمل، وثلاث ساعات للراحة، ليكون المجموع 21 ساعة، وتبقى ثلاث ساعات يوميًا يستطيع من خلالها الشخص قراءة كتاب جديد، والتعرف على أصدقاء جدد، وتعلم مهارات جديدة، واكتساب الخبرات، فالإنسان هو ملك وقته، إذا أراد أن يكون ناجحًا ومتميزًا في حياته .

ونوه البرغوثي بأن "مقولة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" تحمل في طياتها معانٍ عظيمة، فالإنسان الذي يعيش في هذه الحياة بلا هدف يسعى إلى تحقيقه يخسر من وقته وعمره، لافتًا إلى أن كثير من الأشخاص ندموا بعد فوات الأوان، فالوقت سيف قاطع لا يرحم كل إنسان ضائع في حياته، يعيش في هذه الدنيا فقط لتحقيق الرغبات الأولية للعيش، وتحقيق أهداف الآخرين.

وأشار إلى أن الإنسان يستطيع أن يملأ وقته ببعض من الترفيه للنفس، إذا كان هذا الشخص منضبطًا ويسير ضمن خطة واضحة لتحقيق أهدافه، ولكن إذا كان اعتماده الكلي على الترفيه والتسلية فهذا شخص مستهتر بالوقت، وسيندم في المستقبل على تضييعه وقته في أمور فارغة لا تغني مخزونه الفكري والاجتماعي .

وقدّم البرغوثي مجموعة من النصائح في إدارة الوقت، تتمثل في اكتشاف الذات من خلال معرفة كل شخص لقدراته، ووضع مجموعة من الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها، ليتميز في حياته، والتركيز على الهدف الذي يريد الوصول إليه، وتجنب مُضيعات الوقت، والاهتمام  بالأمور المهمة والعاجلة، والتنظيم والتخطيط الجيد للوقت.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح عبد الله البرغوثي يؤكد أن إدارة الوقت من أهم مفاتيح النجاح



GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 09:22 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

حقيقة هجرة شيرين عبد الوهاب إلى بيروت وزواجها من شاب لبناني

GMT 17:32 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد ماء الأرز

GMT 22:17 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

شعبان يكشف عن فوائد مشروب أهل الجنة

GMT 16:33 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني شاكر يبحث عن حل لأزمة محمد الشرنوبي

GMT 05:23 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضيرتارت بالفراولة والكرز

GMT 11:45 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس

تعرفي على طرق العناية بالشعر المجعد

GMT 16:07 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

اختاري العطر المناسب لك بحسب نوع بشرتك

GMT 07:00 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة

GMT 21:45 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

تامر عاشور يحدد موعد طرح ألبومه الجديد "خيالي"

GMT 19:21 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

وصفات سبراي لترطيب الوجه أثناء الصيام

GMT 17:11 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

سلطة الباذنجان مع لفائف الخبز

GMT 16:09 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

"النعي الأقوى"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle