arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

تحلّي بالصبر والهدوء وطول البال ولا تنتظري الخطأ

روشتة نفسية تساعدك في التعامل بنجاح مع المراهق العنيد

لايف ستايل

لايف ستايلروشتة نفسية تساعدك في التعامل بنجاح مع المراهق العنيد

المراهق العنيد
القاهرة - لايف ستايل

في هذه الفترة، يميل المراهق إلى التمرد، داخل البيت وخارجه، يحاول تقليد كل جديد، حتى لو لم يكن يناسبه، ويلحق الأذى النفسي بمن حوله، وقد تتأثر الأم وتقف عاجزة، وتبكي أحيانًا، كل ما عليك فعله هو التحلّي بالصبر والهدوء وطول البال، ولا تنتظري وقوع الخطأ فالعند من أهم صفاته لا محال، وما عليك إلا أخذ الاحتياطات الآتية حيالهما.

المستشارة الاجتماعية، نجلاء محفوظ  تدلك على كيفية التعامل مع عناد المراهق...

التعامل مع المراهق العنيد:

• إن لم يكن يطيعك، فليس بالضرورة وضعه في مصاف المراهق العدواني؛ بل هو سلوك سببه عدم الفهم، لذا لا بد من توضيح سبب الطلب والفائدة التي ستعود عليه لو نفذه، والضرر الذي سيقع عليه بمخالفته.

• عدوانية المراهق تعني تصرفًا أو كلامًا غير لائق مقصودًا به إهانة الأهل والاعتراض عليهم بحدة أو سوء أدب، للقضاء على العدوانية لا بد من معرفة سببها.

• لا تدلليه، ولا تكوني متسامحة لأبعد الحدود، ولا تفتحي الباب على مصراعيه للطلبات.

• اعلمي أن عدوانيته سلوك مكتسب يظهر في عدوان لفظي، أو جسدي، أو صراخ، وقسوة، نوبات غضب، كل هذا يتم تعديله بسلوك أكثر تكيفًا.

• حاولي تفهمه، فهو في النهاية يريد تحقيق هويته الخاصة واستقلاليته، لإثبات ثقته بنفسه وقدرته على اتخاذ القرار.

• لا تكوني أنت أو والده عدوانيين، فهو يحتذي بكما.

صفات المراهق العدواني:

1 – ينخفض إحساسهما بالذنب، ويصبحان أقل تعاطفًا مع الأشخاص الذين يتعرضون للأذى.

2 - لديهما ضعف في ضبط النفس، ويتصفان بالتهور، وأداؤهما الدراسي ضعيف.

3 – جاهزان دائمًا للدخول في سجالات مع الآخرين، ولا يتبعان القواعد،  ويميلان إلى استفزاز الآخرين.

نصائح علاجية للأبوين لا بد منها:

1 - ضعا قواعد وحدودًا على أن يلتزموا بتطبيقها، ليس من الضروري أن تكون كثيرة، ولكن لا بد من تنفيذ العقوبة عند أي خلاف داخل البيت أو خارجه.

2 -  لا  تستجيبا لاستفزازاتهما؛ كي لا تردا عليهما بعنف وعدوانية.

3 – لا تتعاملا معهما كأطفال أمام أصدقائهما؛ حتى لا يشعرا بالإهانة ويردا عليكما بعدوانية، وأشركوهما ببعض المسؤوليات بالبيت من دون مبالغة؛ حتى لا ينقلب الأمر إلى إحساس بالسيطرة والتسلط من جانبهما.

4 - لا بد من إيفاء حاجة المراهق والمراهق من الغذاء الصحي في كل الأوقات، فتفاعل الهرمون بداخله يدفعه لطلب المزيد من الغذاء، لترتاح أعصابه وتهدأ.

قد يهمك أيضاً :

خمول المراهقين قد يزيد تعرضهم للاكتئاب والحل في المشي

 

دراسة تؤكد أن خمول المراهقين يزيد تعرضهم للاكتئاب

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

روشتة نفسية تساعدك في التعامل بنجاح مع المراهق العنيد روشتة نفسية تساعدك في التعامل بنجاح مع المراهق العنيد



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 20:28 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم أسباب حساسية الجلد

GMT 01:25 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

فائدة شرب القهوة قبل الجماع

GMT 09:42 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل أماكن السياحية في النماص السعودية للعوائل 2020

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 09:51 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو

أفكار لتزيين طاولات القهوة في غرف المعيشة

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 13:12 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

رتيبة الحفني توضّح الفرق بين الغناء الشرقي والغربي 

GMT 10:24 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

بيرين سات تكشف سبب مقاطعتها لحسابها على "انستغرام"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 16:23 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

وفاة "سوزي" أكبر متحول في لبنان

GMT 04:05 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

تعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

GMT 02:15 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير غراتان المعكرونة بالدجاج