arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:26:04
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:26:04
السبت 28 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة

لايف ستايل

لايف ستايلأعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة

القلق لدى الأطفال
القاهرة- لايف ستايل

غالباً ما تكون سنوات المراهقة هي المرحلة الأكثر اضطراباً في حياة المرء. حيث يمكن أن يكون متوتراً وقاسياً وعصبياً جداً، ما قد يؤدي غالباً إلى قدر من القلق.
القلق هو حالة لا يشعر فيها الأشخاص بالخوف والفزع والشعور بعدم الارتياح فحسب، بل يشعرون بالتوتر. وقد يكون هذا رد فعل طبيعياً على المواقف العصيبة، للتغلب على اللحظات الصعبة. ومع ذلك، بالنسبة لبعض المراهقين، يمكن أن تتجاوز أعراض القلق مشاعر الخوف والقلق اللحظية، فكيف تعرفين كأم متى تتدخلين؟ فيما يلي العلامات الخفية لقلق المراهقين التي يجب عليك معالجتها، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
يعاني المراهق من تغييرات عاطفية واضحة
عندما يتعلق الأمر بالقلق في سن المراهقة، قد لا تكون هناك مجموعة واسعة من الأعراض ملحوظة للغاية. على سبيل المثال، قد يُساء فهم التغيرات العاطفية التي يتعرضون لها في كثير من الأحيان على أنها "موقف مراهق". ومع ذلك، إليك العلامات العاطفية الدقيقة التي لا يجب أن نفوتها.
التهيج
التقلبات المزاجية الشديدة للمراهق/قة
الشعور بالاكتئاب
صعوبة في التركيز
الأرق
الأعراض الجسدية التي قد تظنينها شيئاً آخر
قد يصاب المراهق أيضاً بمشاكل صحية، والتي تشمل:
الصداع المتكرر، بما في ذلك الصداع النصفي.
مشاكل الجهاز الهضمي.
آلام غير مبررة.
التعب الشديد، والشعور بالإعياء دون سبب طبي واضح.
تغيرات في عادات الأكل.
كيف يؤثر القلق على مهارات المراهق الاجتماعية؟
قد يؤثر القلق على العلاقات والمهارات الاجتماعية للفرد أيضاً. بعض الأعراض قد تشمل:
تجنب المحادثات والمواجهة.
الابتعاد عن الأنشطة اللامنهجية.
قضاء المراهق للمزيد من الوقت بمفرده، ومحاولة العيش في عزلة.
تغيرات في النوم تحتاج إلى الاهتمام.
قد يعاني المراهقون المصابون بالقلق أيضاً من مشاكل واضطرابات في النوم. قد تشمل العلامات ما يلي:
صعوبة في النوم.
صعوبة في البقاء نائماً.
الكوابيس المتكررة.
الشعور بالتعب حتى بعد النوم.
كيف تدعمين ابنك المراهق؟
من أجل مساعدة ابنك المراهق في التغلب على قلقه، اتبعي الآتي:
1 - يجب على الوالدين إبقاء لغة الحوار مفتوحة. مع ابنك، وشجعيه على التحدث عن مشاكله خصوصاً الدراسية، ومساعدته على التغلب عليها بثقة واحترام الذات.
2 - لا تبطلي أبداً مشاعر طفلك وعواطفه. الاعتراف بألمه وعدم ارتياحه، يرشده إلى أن يصبح أفضل.
3 - لا تجبري طفلك على الاعتراف بما يشعر به. امنحيه الوقت، وتحلي بالصبر. دعيه ينفتح ويقول ما يجول بخاطره من تلقاء نفسه.

قد يهمك أيضا:

أسباب وعلاج القلق النفسي قبل السفر

طرق التعامل مع علامات القلق الاجتماعي عند الأطفال الصغار

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة أعراض القلق الخفية لدى الأطفال في سن المراهقة



GMT 17:13 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

أهمية التعليم الذاتي للشباب في العصر الرقمي

GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 13:36 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع التحديات السلوكية في مرحلة الطفولة

GMT 14:49 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التعرف على الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة

GMT 15:06 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة لمنع طفلك من ضرب الآخرين حتى لا يصبح متنمراً

GMT 06:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

ضغوط مختلفة تؤثر على معنوياتك أو حماستك

GMT 09:11 2020 السبت ,02 أيار / مايو

انتبه لمصالحك المهنية جيداً

GMT 15:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر خلال الليل

GMT 19:12 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

فيكتوريا بيكهام الأكثر أناقة في حفل GQ السنوي

GMT 20:15 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة لحم مشوية للرجيم

GMT 19:47 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تتبيل السمك

GMT 23:58 2017 الخميس ,18 أيار / مايو

إسعاد يونس وعبير صبري ومحمد رمضان نجوم 9090

GMT 15:39 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

توبات صوفية لشتاء 2020 من مدونات الموضة المحجبات

GMT 00:18 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

أحمد زاهر يكشف صحة إشاعات عدم قدرته على المشي لمدة 8 أشهر

GMT 18:38 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

المطرب رجبى يستعد لطرح أغنية "فرصة كمان"

GMT 08:23 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس

استمتع مع "Heures" بـ 700.000 لحظة سحرية لن تتكرر

GMT 06:25 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو

طريقة إعداد كرات البسكويت بالشوكلاتة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle