تعرّف على أفضل النشاطات السياحية في جمهورية الدومينيكان الأميرة للا حسناء تترأس حفل افتتاح "مركز الحسن الثاني للتدريب البيئي" فنانة تونسية تتعرض لهجوم حاد بسبب "فستانها الشفاف" مُخرج فيلم "جيمس بوند" يُؤجل تصويره بسبب "لعبة فيديو" 5 مؤشرات على أن مطبخك يحتاج إعادة تأهيل بشكل عاجل الأطباء في الهند يضربون عن العمل احتجاجًا على "عُنف" المرضى "الخطوط الجوية السعودية" تكشف تفاصيل اتفاقية زيادة أعداد طائراتها تعرَّف على مواصفات برج الجوزاء وأسرار علاقته مع أطفاله خمس خطوات لإنجاح مشروعك التجاري تسبق التسجيل الرسمي

أخر الأخبار

الرئيسية

مشاكل وحلول » مشاكل مميزة

أبرزها تقلب المزاج واللامبالاة والنسيان

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

GMT 13:19 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو

لايف ستايل5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

القاهرة - لايف ستايل

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض الزكام للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟

الأخصائية النفسية مروة الأشموري تطلعنا على خمسة أعراض إن لاحظناها على أنفسنا، علينا أن نتوجه بعدها لطلب العلاج والتروي في التعامل مع النفس.

- تقلب المزاج:

يعد من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي، وذلك بتغيير المزاج بطريقة مفاجئة وسريعة، كأن تكون حزينًا، ثم تصبح بعد لحظات سعيدًا من دون وجود سبب محدد.

-اللامبالاة وفقدان الاهتمام:

في نفسك أولًا وفي كل من حولك، بأن يفقد الإنسان الاهتمام بنظافته الشخصية وبمظهره الخارجي، وأن يكون لامباليًا بكل ما يجري من حوله، لحد التبلد.

-فقدان الشهية:

من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي طارئ هو فقدان الشهية؛ بسبب اضطراب نومنا وطبيعة حياتنا بالكامل، ما ينعكس على تغذيتنا الجيدة.

الرئيسية

مرأة

أزياء

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

جمهورية الدومينيكان

واشنطن - لايف ستايل

الأميرة للا حسناء

الرباط - لايف ستايل

الفنانة التونسية مريم بن شعبان

تونس - لايف ستايل

الفنان "دانيال كريج القائم بدور جيمس بوند

واشنطن - لايف ستايل

شراء الخطوط السعودية لطائرات إيرباص

الرياض - لايف ستايل

إضراب في مستشفيات الهند

نيودلهي - لايف ستايل