arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أبرزها الحُزن والرفض والغضب

7 مراحل مريرة بعد الانفصال عليكِ اجتيازها بهذه الوسائل

لايف ستايل

لايف ستايل7 مراحل مريرة بعد الانفصال عليكِ اجتيازها بهذه الوسائل

الانفصال
القاهرة - لايف ستايل            

يُعد الانفصال تجربة مريرة، تظلّ تبعاتها ممتدة لسنوات طويلة، تعكّر صفو الحياة، وتملأها بالذّكريات المؤلمة، كان يجلس ويضحك هنا، ويبكي ويصرخ هناك، وبين هذا وذاك، لا تجدي سوى الأطلال، وجرح يصعب علاجه إلا بمرور السنوات؛ لكنّكِ ستنسي كلّ شيء، وستمرّين بمراحل مختلفة، تعقب حالة الانفصال، وتعيشها كلّ سيدة مرّتْ بهذه التجربة الأليمة.

ونرصد هنا هذه المراحل وكيفية تجاوز حدّتها، والتعايش معها، للخروج من الأزمة بسلام، وهذا ما ستطويه السّطور التالية، الواردة في مجلة "كوزموبيلتان"، المهتمّة بشؤون المرأة.

الرفض
ستنكرين الأمر برمّته في البداية، ويصعب عليكِ ادراك النهاية، ولا تتقبّلي الحقيقة المرّة، وأنّ كلّ شيء انتهى، وأنّكِ شخص غير مرغوب فيه، فترفضين الواقع، ونهاية هذا الحبّ المتعمّق، وتتملّككِ الدهشة، ويتكرّر بداخلكِ، سؤال واحد، ليست له إجابة، وهو أين ذهب الحبّ، ولماذا انتهى الحنين؟ تقبّلي الوضع كما هو، مهما كان مريرًا وقاسيًا، ولا تتلهّفي لمعرفة أخباره، أو تنتظري منه مكالمة، واهدئي، وتعوّدي على حياتكِ الجديدة.

الغضب
أقدّر غضبكِ، وحنقكِ، واستنكاركِ، للأمر، فالحبّ صرح كبير، بُني من مشاعر مترسّخة بداخل شريكين، عكفا سويًا على تطويره، واستمراره، لكن ما حدث كان، ولم يتغيّر، وسواء كنتِ أنتِ صاحبة القرار، أم لا، فالانفصال حدث، وانتهى الأمر. لا تغضبي، فتغلطي، ويضيع حقكِ هباءً، فالعواقب خطيرة، والمسألة لا تستحق.

الحزن
من حقّكِ أنْ تحزني، ولا شكّ في ذلك، لكن إلى متى يسيطر عليك الحزن، والاحباط، واليأس؟ الانفصال ليس نهاية العالم يا عزيزتي، فالحزن مطلوب، ومن العلامات الصحية، والأكيدة بعد الانفصال، لا تمنعي نفسكِ من الشعور بالحزن، ولا تكبتي مشاعركِ بداخلكِ، فتتحوّل لبركان يحرق قلبكِ، وضلوعكِ.

الغيرة والضغينة
عادة ما تنشغلين بأخبار شريككِ السّابق، وتتابعين حياته عن كثب، ويشفي غليلك أيّ خبر محزن تسمعينه عنه، وتحاولين بشتّى الطّرق معرفة تطوّرات حياته، وبخاصة العاطفية، وفي بعض الأحيان تتّخذين من مواقع التواصل، وسيلة لتخبريه بأنّكِ سعيدة، ولا ينقصكِ شيء من دونه، لكن انتبهي، فهذه التّصرّفات غير مجدية، ومن الأولى نسيانه، والابتعاد التّامّ عن متابعة أخباره.

اللامبالاة
وستمرّين بهذه المرحلة لا محالة، من الفراغ واللامبالاة، وتفقدين ثقتكِ بنفسكِ، والأخرين، وتنفصلين عن العالم، وتفضّلين الوحدة، والابتعاد عن البشر. ارجعي لنفسكِ، وهوّني عليها أحزانها، ولا تسمحي للمشاكل، والجروح أنْ تهزمكِ وتقلّل من ثقتكِ بنفسكِ.

القبول
وكل ما فات من مراحل سينتهي بالقبول، والمضي قُدمًا في طريقكِ، لتعوّضي ما فاتكِ، وتبدئي من جديد، اعلمي أنّ هناك حقيقة واحدة، وهي أنتِ، أجل أنتِ الوحيدة، التي تقرّر شكل حياتها، فهل تريدين النّدم والفشل، أم أنّكِ قادرة على تخطّي كلّ المحن؟.

الأمل
ستستعيدين نفسكِ من جديد، وتتخلّصين من الجروح، وحسرة القلب، وتنقشع الغمامة من سماء حياتكِ، وتقلّ السحب، وستتغلبين على المحن والعذاب، لأنّكِ قويّة بما فيه الكفاية، لا تهزمكِ القلاقل، ولا تكسركِ الهموم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 مراحل مريرة بعد الانفصال عليكِ اجتيازها بهذه الوسائل 7 مراحل مريرة بعد الانفصال عليكِ اجتيازها بهذه الوسائل



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 16:09 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

كريم عبدالعزيز ضيف «صاحبة السعادة» الإثنين والثلاثاء

GMT 17:55 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

فرقة "نويرة" تُحيي أمسية فنية في معهد الموسيقى الأحد

GMT 16:20 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

حيل تطبيق مكياج سموكي للعيون المبطّنة

GMT 13:54 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

استخدام قناع الكاكاو بانتظام يساعد على توحيد لون البشرة

GMT 16:19 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

سيرين عبد النور ترد على نجوى كرم عبر تويتر

GMT 15:19 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أبرز 7 موديلات سراويل جينز رائجة في موسم صيف 2020

GMT 10:03 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

أحلام تستحق لقب صاحبة أغلى إطلالة لفنانة عربيّة على الإطلاق

GMT 15:45 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

تعرفي على موضة الألوان الثنائية التي تجتاح 2020

GMT 03:11 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

إليك أفضل قصات شعر صيف 2019 بأسلوب النجمات

GMT 21:11 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مهمة لاختيار أحمر الشفاه المناسب لك

GMT 11:05 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات أحوال الطقس في الكويت السبت