نصائح جنسية تساعد بها الصحافية البريطانية أناليسا باربيري قراءها

 تقدِّم المحررة في صحيفة "الغاردين" البريطانية أناليسا باربيري، بعض النصائح لقرَّائها حول العلاقة الجنسية، خصوصًا أن باربيري تُعتبر أيضًا من المهتمين بحقوق المرأة. وكشفت أنها تسلمت رسالة من إحدى قرائها تتحدث فيها عن بعض المشاكل النفسية التي تواجهها في علاقتها مع زوجها، حيث تجد أن شريكها متحجر في العلاقة ويرفض التقدم، وتريد مشورتها لتبديد الأفكار السلبية المتعلقة بالجنس.

وتقول صاحبة الرسالة: "أعيش مع شريكي منذ 20 عامًا، ولدينا طفل. وقد التقيت به في أواخر العشرينات، وكانت علاقتنا علاقة حب كبيرة، فهو الشخص الوحيد الذي تقبلني وأحبني على ما أنا عليه. ولكن على مر السنين، أصبحت غير مهتمة على نحو متزايد في ممارسة الجنس، على الرغم من أنه عندما نقوم بذلك أكون مستمتعة جدا.

وأضافت:" في البداية، كنت أعتقد أنني لم أكن مهمة له. ثم تساءلت إذا كنت لا أستطيع أن أسمح لنفسي أن أعامل بشكل جيد - انه كسر النمط السلبي للعلاقات مع الرجال، حيث أردتهم أكثر مما أرادوني ، وأكثر من ذلك تلقيت رفضًا اكثر. ربما أفضِّل الجنس مع النساء، الذين كانت لي علاقات معهن في الماضي؟

وتشمل الأفكار الأخرى اني غير معجبة بجسدي، ما يفسر مشكلة السيطرة الخاسرة (لقد كنت دائما المهيمنة أكثر في السرير). كما لا يسعني إلا أن أشعر بالحيوية حيال كيف أبدي عدم اهتمامي بالجنس".

وأضافت: "شريكي لا يزال يحبني. ونتحدث عن الوضع في بعض الأحيان، ويقول إنه يضره بأن حياتنا الجنسية بهذه الطريقة. نحن نلمس ذلك – نقوم بالقبل والأحضان كثيرا - لكنه متحجر للقيام بأي تقدم جنسي ويشعر برفض. أتمنى فقط أن أعرب جسديًا عن الحب الذي أشعر به في كثير من الأحيان.

المشكلة الآن تتفاقم بسبب انقطاع الطمث – فعملية الإيلاج مؤلمة. وقد وصفت لي طبيبتي مواد لزجة ملينة، ولكنني لم أجربها - فكرة الاستعداد للجنس يجعل الأمر اصعب، لقد خضعنا إلى علاج مشترك، لكن الأمر انتهى بالتعامل مع أشياء أخرى. أود الحصول على بعض المشورة النفسية ولكن لا يمكني القيام بذلك من خلال إدارة الصحة، وأنا لست متأكدا أين اجد مستشارًا خاصًا مناسبا. أريد البدء في العلاج، مع إمكانية النظر في العلاج المشترك في وقت لاحق.

وتنصح باربيري طالبة المشورة بأن تبدأ علاج المشكلة مع نفسها ، كما من السهل معرفة المعالجين المناسبين. وتقول باربيري ان هناك الكثير مثل هذه الحالات، فهي أمور طبيعية. ولكن هناك أيضا الأشياء التي تفيد في ذلك وقد تحتاج إلى مزيد من الاستكشاف، مثل أنك لا تسمح لنفسك أن يعاملك بشكل جيد، وأيضا عدم التعامل مع الأفكار السلبية الأخرى، فقد عانت صاحبة الرسالة من بعض المشاكل في نظرة والديها للجنس. قد يكون لديك علامة استفهام على حياتك الجنسية أيضا. يجب أن تبحثي عن إجابة لكل ذلك- هذه هي كل الأشياء التي يمكن استكشافها في العلاج.

ويقول ترودي هانينغتون، المعالج النفسي:"انه من الطبيعي أن نشعر بهذا الوضع بعد 20 عامًا من الزواج. وهو أيضا شيء أسمعه في كثير من الأحيان: أنه عندما ينتقل الناس أخيرا إلى الجنس، فإنهم يتمتعون به حقا، ولكن من السهل التحدث عن نفسك، خاصة إذا كان غير مريح ".

هانينغتون يعتقد أن القول بأنه " هو الشخص الوحيد الذي قبلني" هو شيء مهم، "هل تشعر أنك مدين له؟ هل تجرؤ على القول كيف تشعر حقا؟ أنت تقول أنك تعشقه وأنت لا تريد أن تزعجه، ولكن هل هذا يعني أنك توقفت عن الصدق مع نفسك؟ "يجب تدارك المشاكل النفسية أولا، وتخطي الحواجز التي نضعها بأنفسنا لكي نستمتع بالعلاقة الجنسية الصحيحة.