arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:26:04
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:26:04
الأحد 29 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

فوائد الإجاص للوقاية من الإصابة بمرض السرطان

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد الإجاص للوقاية من الإصابة بمرض السرطان

الإجاص
القاهرة - لايف ستايل

فاكهة ذات اللون الأخضر الفاتح وتتميز بقشرتها الخارجية الجافة، وتعطي احساس منعش عن طريق الألياف الغنية بالعصارة اللذيذة خاصة للأطفال، إنها "الكمثرى" التى تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لا بد من معرفتها وهى:

1- تقي من أمراض القلب لوجود الألياف التى تقلل من مستوى الكولستيرول وتحمى من أمراض القلب، كما أن الاستهلاك اليومي من الأطعمة الغنية بالألياف تقلل من معدل السكتة القلبية بمعدل 50 %.

2- تساعد الإجاص على امتصاص الكالسيوم المستهلك يوميا.

3- تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ضد الأمراض.

4- تعطي شعور بالشبع لوقت طويل نظراً لاحتوائها على العديد من الألياف ومن هنا تأتي فائدتها في التخسيس.

5- تحافظ على صحة العظام وتمنع هشاشتها المنتشرة هذه الأيام.

6- مفيدة للسيدة الحامل حيث يوجد بها حمض الفوليك الذي يقوم بحماية الطفل من العيوب الخلقية.

7- تمنع مشاكل الحلق أثناء فصل الصيف من خلال تناول كمثري خلال اليوم أو كوب من عصير الكمثري.

8- لديها خواص مضادة للالتهابات, تخفف من التهاب المفاصل والمشاكل المماثلة.

9- يفضل تناولها في حالة الإصابة بالحمى فهي تعمل على تخفيض الحرارة نتيجة لتأثيرها التبريدي.

10- تناولها بانتظام يمنع الإصابة بأمراض المرارة والتهاب القولون والنقرس.

11- بالرغم من مذاقها الحلو إلا أنها تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم وتمنع الإصابة بمرض السكري، كما أنها تزيد من معدل الطاقة للجسم.

12- تمنع الإصابة بمرض السرطان، وذلك لان الكمثري تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية التي تعتبر أهم جزء فى الجسم، كما أن وجود الألياف في الكمثري يساعد في تعزيز صحة القولون والذي يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون.

13- تريح من مشاكل الهضم لذلك ينصح الأطباء الأمهات بتناول اطفالهم الرضع للكمثرى من خلال إزالة الجلد وتسخينها الذى يجعلها أكثر سهولة للهضم.

14- تساعد فى التحكم بضغط الدم لاحتوائها على الغلوتاثيون ومضادات الأكسدة.

15- تعتبر بمثابة مرطب للجلد وتساعد أيضاً على نعومة الشعر إذا تم تناولها باستمرار.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الإجاص للوقاية من الإصابة بمرض السرطان فوائد الإجاص للوقاية من الإصابة بمرض السرطان



GMT 03:03 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الكمثري ومرض السرطان

GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع

GMT 16:39 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

أشهر 10 مصمّمي أزياء وأكثرهم شهرة عالمية في مصر

GMT 09:44 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس

كيف تصالح حبيبتك حين تغضب أو تحزن منك

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 22:11 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

راغب علامة يتبرع بـ 25 مليون ليرة بسبب كورونا

GMT 03:42 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

رسالة إلى كلّ زوجة... لا تنسي بأنكِ أنثى

GMT 05:24 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

احصلي على نتائج مراكز التجميل بخلطات منزلية للشعر والبشرة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle