arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

الكمثري ومرض السرطان

لايف ستايل

لايف ستايلالكمثري ومرض السرطان

الكمثري تحارب أمراض القلب
القاهرة - لايف ستايل

فاكهة ذات اللون الأخضر الفاتح وتتميز بقشرتها الخارجية الجافة، وتعطي احساس منعش عن طريق الألياف الغنية بالعصارة اللذيذة خاصة للأطفال، إنها "الكمثرى" التى تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لا بد من معرفتها وهى:

1- تقي من أمراض القلب لوجود الألياف التى تقلل من مستوى الكولستيرول وتحمى من أمراض القلب، كما أن الاستهلاك اليومي من الأطعمة الغنية بالألياف تقلل من معدل السكتة القلبية بمعدل 50 %.

2- تساعد الكمثري على امتصاص الكالسيوم المستهلك يوميا.

3- تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ضد الأمراض.

4- تعطي شعور بالشبع لوقت طويل نظراً لاحتوائها على العديد من الألياف ومن هنا تأتي فائدتها في التخسيس.

5- تحافظ على صحة العظام وتمنع هشاشتها المنتشرة هذه الأيام.

6- مفيدة للسيدة الحامل حيث يوجد بها حمض الفوليك الذي يقوم بحماية الطفل من العيوب الخلقية.

7- تمنع مشاكل الحلق أثناء فصل الصيف من خلال تناول كمثري خلال اليوم أو كوب من عصير الكمثري.

8- لديها خواص مضادة للالتهابات, تخفف من التهاب المفاصل والمشاكل المماثلة.

9- يفضل تناولها في حالة الإصابة بالحمى فهي تعمل على تخفيض الحرارة نتيجة لتأثيرها التبريدي.

10- تناولها بانتظام يمنع الإصابة بأمراض المرارة والتهاب القولون والنقرس.

11- بالرغم من مذاقها الحلو إلا أنها تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم وتمنع الإصابة بمرض السكري، كما أنها تزيد من معدل الطاقة للجسم.

12- تمنع الإصابة بمرض السرطان، وذلك لان الكمثري تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية التي تعتبر أهم جزء فى الجسم، كما أن وجود الألياف في الكمثري يساعد في تعزيز صحة القولون والذي يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون.

13- تريح من مشاكل الهضم لذلك ينصح الأطباء الأمهات بتناول اطفالهم الرضع للكمثرى من خلال إزالة الجلد وتسخينها الذى يجعلها أكثر سهولة للهضم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الكمثري ومرض السرطان الكمثري ومرض السرطان



GMT 20:29 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

فوائد الإجاص

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle