الرئيسية
الفطر يحرق الدهون ويعالج عسر الهضم ويعتبر البديل الأول للحوم
الفطر
القاهرة - لايف ستايل
يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم.
ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو، والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم، أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.
يساعد الفطر على الوقاية من السرطان، ويعمل على حرق الدهون في الجسم، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام. كما يساعد على ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر والكولسترول في الجسم، ويسهم في تسكين آلام الكبد، وعلاج التهابات القولون، ومشاكل الإمساك وعسر الهضم.
يساعد الفطر أيضاً في القضاء على الجذور الحرة للخلايا، ما يقلل من احتمال الإصابة بالأورام السرطانية ويمنع نموها وانتشارها. كما يقوي العظام ويمنع إصابتها بالكسور والتشوّهات والترقق، ويحمي عضلة القلب ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا
GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء
GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية
GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري
GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم
طرق تنسيق الملابس والإكسسوارات الكروشيه في صيف 2025
القاهرة - لايف ستايل
لم يسبق أن شاهدنا الملابس والأكسسوارات الكروشيه بهذا الكم على منصات العروض، ما يعني أنها ستكون نجمة صيف 2025، المدهش أن تقنية الكروشيه لم تنحصر كعادتها في زاوية الحقائب والسترات الصيفية، ولكنها وظفت في تنفيذ الفسات�...المزيد
الأحمر المرجاني اللون الأنسب لجميع ألوان البشرة في صيف 2025
دبي - لايف ستايل
مع صيف 2025، يسطع الأحمر المرجاني كلون رئيسي نابض بالحياة، يجمع بين الدفء والإشراقة ليمنح إطلالات لا تقاوم تناسب جميع ألوان البشرة، سواء الفاتحة أو القمحية أو السمراء. لماذا الأحمر المرجاني؟ يناسب جميع ألوان البشرة...المزيدهنادي مهنا وتارا عماد تخوضان تجربة البطولة المطلقة للمرة الأولى
القاهرة - لايف ستايل
علم أن الفنانتين هنادي مهنا وتارا عماد تم اختيارهما لتكونا بطلتين لحكايتين من ضمن سبع حكايات يتم عرضها في تجربة درامية مختلفة بعنوان "ما تراه، ليس كما يبدو"، تجمع بين الاجتماعي، التشويق والإنساني، على أن يُعر�...المزيدإلغاء رحلات مصر للطيران إلى الخليج بعد إغلاق المجال الجوي القطري وسط تصاعد التوتر الإقليمي
القاهرة - سعيد الفرماوي
أعلنت وزارة الطيران المدني المصرية، في بيان عاجل، عن إلغاء جميع رحلات مصر للطيران من مطار القاهرة الدولي إلى مدن الخليج العربي والعكس، وذلك حتى إشعار آخر، نظرًا لتدهور الأوضاع الأمنية في المنطقة.وأوضحت الوزارة أن ...المزيدعادات بسيطة يمكن أن تغير حياتك وتمنحك شعوراً حقيقياً بالسعادة من التأمل والامتنان
القاهرة - لايف ستايل
السعادة ليست مجرد حظ بل هي عادة تُكتسب مع مرور الوقت، ويمكن أن يقوم الشخص بتدريب عقله بوعي وإعادة برمجة تفكيره للتركيز على الإيجابيات في الحياة والشعور بسعادة أكبر، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "Economic Times News".وأوضح...المزيدGMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 09:00 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يعِد هذا اليوم بمصالحة وبعودة الأمور إلى نصابها
GMT 20:17 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 11:14 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 14:23 2023 الأحد ,09 إبريل / نيسان
عاصي الحلاني يكشف تعرضه للخطف والتعذيب وخسارته ملايين الدولارات
GMT 12:39 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
كيدمان تؤكّد أن زواجها من توم كروز جنبّها التحرش الجنسي
GMT 01:55 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإفراط بالأكل
GMT 17:42 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
حيلة سهلة ليظل عطرك كما هو يومًا كاملاً
GMT 12:45 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
ظافر العابدين سعيد بنجاح "كراميل" و"حلاوة الدنيا" وهند صبري
GMT 12:23 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تنتظرك مفاجآت وأخبار سارّة مع كلّ خطوة تقوم بها
GMT 13:10 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
اكتشفي كيف تميزين بين تعب وآلام الحمل الطبيعية والغير الطبيعية
GMT 12:26 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
تناول جرعات يومية كبيرة من فيتامين سي يؤدي إلى أعراض جانبية مضرة
GMT 15:50 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
سارة سلامة تتحدّث عن تفاصيل أعمالها الفنية المقبلة
GMT 09:49 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
قصي خولي يدعو عبر "إنستغرام" إلى متابعة قناته عبر "يوتيوب"
GMT 07:27 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
فندق "Hot SHow Hot Spring" في الصين يعتبر تحفة معمارية فريدة
GMT 03:57 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
طريقة اعداد ساندويش دجاج بصلصة الباربيكيو
GMT 18:32 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو
الكاتب لاري ألتون يعلن أربع خطوات للتعامل مع غضب الزملاء
GMT 09:59 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
ماجدة زكي تكشف سبب قلة مشاركاتها الفنية وتتحدث عن فيلمها "سكر"
GMT 10:59 2023 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير
أحلام تتألق بإطلالات جريئة ومختلفة في "سعودي أيدول"
GMT 12:04 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
أوكرانيا تسجل 487 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 09:37 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
كوني جاهزة وتعرفي على النصائح الـ5 لخزانة ملابسك هذا الصيف
GMT 05:47 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
ميساء مغربي تراهن على النجوم الجدد في فيلم "أكشن ٣٢١"
GMT 01:20 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
GMT 09:09 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
راندا البحيري تنشر صورة من كواليس مُسلسل "توأم روحي"
GMT 13:02 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
النفايات الإلكترونية القادمة من أوروبا تُؤثّر على سلسلة الغذاء في غانا
GMT 20:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
دراسة أميركية تعلن أن مواقع التواصل تسهل الخيانة بنسبة 86%
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك