arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:09:15
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:09:15
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد تناول البطيخ على القلب

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد تناول البطيخ على القلب

البطيخ
القاهرة - لايف ستايل

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على الشريان الأورطى وعلى القلب، وهو ما يسهم فى تخفيف الضغوط على وظائف القلب, خاصة فى البلاد ذات الطقس البارد، حيث يصبح الكثير من المرضى عرضة للإصابة بالنوبات القلبية عند انخفاض درجات حرارة الجو. فقد أكد الباحثون أن البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابة بالأزمات القلبية خاصة بين البدناء, حتى فى حال تعرضهم للطقس البارد. فقد وجد العلماء أن الفاكهة تقلل بشكل ملحوظ ضغط الدم المرتفع خاصة ممن يعانون زيادة فى الوزن, وحتى عندما يتعرضون إلى الطقس البارد حيث المزيد من الناس يلقون حتفهم متأثرين بإصابتهم بالازمات القلبية فى ظروف البارد القاسى بسبب إجهاد الجسم بسبب محاولاته الحفاظ على ضغط الدم والحيلولة دون ارتفاعه, مما يضاعف المجهود على القلب، ويضع عبئا ثقيلا عليه, وهو مايجعل الكثيرين عرضة للإصابة بنوبات القلب والسكتات الدماغية. كما أكدت الدراسة التى نشرت فى المجلة الأمريكية لضغط الدم المرتفع على فاعلية تناول فاكهة البطيخ لصحة القلب, ويمكن أن تقلل خطر التعرض لمشاكل فى وظائفه خاصة فى الظروف الباردة. وكان العلماء قد أجروا أبحاثهم على 13 رجلا وسيدة فى منتصف العمر, عانوا من ضغط الدم المرتفع، والبدانة ليتم متابعتهم على مدار 12 أسبوعا. وقد طلب المشاركون فى الدراسة وضع أيديهم فى مياة مثلجة لمحاكاة الظروف الجوية الباردة, فى الوقت الذى عكف فيه العلماء على قياس مستوى ضغط الدم بينهم, وقد أعطى لهم قطع من البطيخ بوزن 4 جرامات لتناولها على مدار فترة الدراسة. وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا فى تناول البطيخ الغنى بالأحماض الأمينية ومادة ومادة "سيترولين " و "أرجينين", حدث لديهم إنخفاض ملموس فى مستوى ضغط الدم المرتفع, مع زيادة فرص وقايتهم من الازمات القلبية بالمقارنة بالأشخاص الذين تناولوا عقارا زائفا

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول البطيخ على القلب فوائد تناول البطيخ على القلب



GMT 13:10 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

GMT 13:06 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

تعرف على الاطعمة التي تخفف من الصداع

GMT 08:28 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة غنية بالفيتامين E تساعدك على تخفيف آلام الرأس

GMT 18:44 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر

5 فوائد مذهلة لتناول عصير البطيخ قبل النوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول البطيخ على القلب فوائد تناول البطيخ على القلب



GMT 03:14 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية
لايف ستايل10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية

GMT 03:55 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو

5 خطوات لاستعمال مستحضر التسمير الذاتي
لايف ستايل5 خطوات لاستعمال مستحضر التسمير الذاتي

GMT 09:53 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو

20 موقعًا ساحرًا من عجائب الطبيعة حاول زيارتها

GMT 20:31 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

برنامج Saturday night live بالعربي يكشف عن بدء الموسم الثالث

GMT 11:10 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

أهم المخاطر التي يخفيها الأطباء عن النساء خلال فترة الحمل

GMT 11:57 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آيتن عامر تكشف عن وزنها الحقيقي على "إنستغرام"

GMT 17:07 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس

عادل إمام يسخر من وزن موظفة لجنته الانتخابية

GMT 15:59 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس

ستيفن هوكينغ يدهش الجميع حتى في موته