فوائد التفاح الأخضر الصحية كبيرة ولا تقل عن فوائد التفاح العادي. تعرّفي في الآتي إلى فوائد التفاح الأخضر التي تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town :
فوائد التفاح الأخضر في محاربة الشيخوخة
يحتوي التفاح الأخضر على مضادات الأكسدة، وخصوصًا مادة البوليفينول التي تقي من أمراض عديدة وتحارب الشيخوخة.
فوائد التفاح الأخضر في الحفاظ على نضارة البشرة
تساهم المكونات الموجودة في التفاح في محاربة علامات التقدم في السن. لذلك ننصح بتناول ثمرة تفاح واحدة في اليوم لخلايا شابة ومتجددة.
فوائد التفاح الأخضر في حماية البصر
يحتوي التفاح الأخضر على الكلوروفيل وبعض المواد الأخرى مثل اللوتين الذي يساهم في حماية البصر.
فوائد التفاح الأخضر في مكافحة الأمراض السرطانية
التفاح الأخضر يؤمّن الحماية من أمراض شتى، واستنادًا إلى الأبحاث العلمية العديدة، فقد تبيّن أنه يقي من الأمراض السرطانية.
فوائد التفاح الأخضر في علاج الإمساك
التفاح الأخضر يحارب الإمساك نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية بكميات كبيرة.
قد يهمك أيضا:إيهاب شريف يؤكد أهمية تناول التفاح ويحذر من شرابها
GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرةGMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التمر اليوميةGMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاقGMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عسل الأثل "خارقة"GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك