arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك
القاهرة - لايف ستايل

فوائد قمر الدين نفيسة على الصحة. فهذا الغذاء المصنوع من المشمش المجفف،والذي يكاد لا يخلو من أيّ مطبخ في شهر رمضان المبارك، غنيّ بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض المختلفة.
تعرّفي في الآتي إلى فوائد قمر الدين، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town :

فوائد قمر الدين في تعزيز المناعة

يحتوي قمر الدين على مضادات الأكسدة بكميات مرتفعة، التي تحارب الجذور الحرّة في الجسم، وتقي الخلايا من التلف وتعزز جهاز المناعة.

فوائد قمر الدين في الوقاية من الشيخوخة

يساعد قمر الدين على محاربة علامات التقدم بالسن والوقاية من تجاعيد البشرة، نظرًا لاحتوائه على الفيتامين "أ" A الذي يساهم في زيادة جمال وإشراق البشرة.

فوائد قمر الدين لصحة القلب

قمر الدين مصدر مهمّ للبوتاسيوم، لذا فهو يؤمّن الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.

فوائد قمر الدين في علاج الامساك

يحتوي قمر الدين على الألياف الغذائية بنسبة مرتفعة، وهو بذلك يعزز صحة الجهاز الهضمي ويسهّل العبور المعوي.

فوائد قمر الدين في الوقاية من الأمراض السرطانية

نظرًا لغناه بالمواد المضادّة للأكسدة والبيتا كاروتين، يعمل قمر الدين على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية.

نصيحة: لا تنتظري حلول شهر رمضان المبارك لإحضار قمر الدين لعائلتِك، بل أدخِلي هذا الغذاء المهمّ إلى لائحة مشترياتكِ الأسبوعية، للحصول على فوائده الصحية الرائعة.

قد يهمك أيضاً:

الكاتشب يساعد في حماية الجسم من السرطان

علماء يكشفون أن تناول "الإستروجين" بانتظام يمنع "الشيخوخة"

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك



GMT 16:28 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسم

GMT 07:39 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصل

GMT 21:44 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو

تعرف على فوائد التين البرشومي

GMT 17:53 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو

10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليها

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 15:21 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على طرق تزيين زوايا المنزل

GMT 08:12 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

رسمية عبدو تستخدم فنها للدفاع عن المرأة ورفع الظلم عنها

GMT 10:46 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

ميغان ماركل تُطل بأحدث صيحات شتاء 2020 وتخطف الأنظار

GMT 07:12 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

طارق لطفي ينفي وجود أي إسقاط سياسي في مسلسل "بين عالمين"

GMT 13:32 2017 السبت ,15 تموز / يوليو

ميراندا كير تلمع في ثوب أظهر جسدها النحيل

GMT 08:08 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تكريم عمرو دياب خلال فعاليات مهرجان موسم الرياض

GMT 09:59 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

زوجة محمد صلاح تتعرض للسخرية بسبب عاداتها في المنزل

GMT 17:13 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو

طريقة اعداد التورتة على شكل الرمان

GMT 13:08 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

مصطفى جاد يثير الجدل أثناء ولادة زوجته كارمن سليمان

GMT 20:52 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو

اجعلي من الكروشيه إضافة مميزة لديكور منزلك

GMT 13:14 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

سمية الألفي تُؤكد أن فاروق الفيشاوي أول حب في حياتها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle