arablifestyle
آخر تحديث GMT 01:56:59
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 01:56:59
الأربعاء 9 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك
القاهرة - لايف ستايل

فوائد قمر الدين نفيسة على الصحة. فهذا الغذاء المصنوع من المشمش المجفف،والذي يكاد لا يخلو من أيّ مطبخ في شهر رمضان المبارك، غنيّ بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض المختلفة.
تعرّفي في الآتي إلى فوائد قمر الدين، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town :

فوائد قمر الدين في تعزيز المناعة

يحتوي قمر الدين على مضادات الأكسدة بكميات مرتفعة، التي تحارب الجذور الحرّة في الجسم، وتقي الخلايا من التلف وتعزز جهاز المناعة.

فوائد قمر الدين في الوقاية من الشيخوخة

يساعد قمر الدين على محاربة علامات التقدم بالسن والوقاية من تجاعيد البشرة، نظرًا لاحتوائه على الفيتامين "أ" A الذي يساهم في زيادة جمال وإشراق البشرة.

فوائد قمر الدين لصحة القلب

قمر الدين مصدر مهمّ للبوتاسيوم، لذا فهو يؤمّن الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.

فوائد قمر الدين في علاج الامساك

يحتوي قمر الدين على الألياف الغذائية بنسبة مرتفعة، وهو بذلك يعزز صحة الجهاز الهضمي ويسهّل العبور المعوي.

فوائد قمر الدين في الوقاية من الأمراض السرطانية

نظرًا لغناه بالمواد المضادّة للأكسدة والبيتا كاروتين، يعمل قمر الدين على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية.

نصيحة: لا تنتظري حلول شهر رمضان المبارك لإحضار قمر الدين لعائلتِك، بل أدخِلي هذا الغذاء المهمّ إلى لائحة مشترياتكِ الأسبوعية، للحصول على فوائده الصحية الرائعة.

قد يهمك أيضاً:

الكاتشب يساعد في حماية الجسم من السرطان

علماء يكشفون أن تناول "الإستروجين" بانتظام يمنع "الشيخوخة"

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك فوائد قمر الدين في تقوية المناعة وعلاج الإمساك



GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية

GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 12:05 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

تسريب صور مخلة للآداب للمثلة السورية"لونا الحسن"

GMT 22:47 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

عطور "أنفاس" تعزز الشعور بالسعادة

GMT 23:44 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تارت الليمون

GMT 05:35 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رزق تكشف كواليسًا عن خطوبة ابنتها للشرنوبي

GMT 19:32 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير ام علي بالكرواسون

GMT 12:31 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

سعد لمجرد يتخلى عن مدير أعماله بعد ضغوط جماهيرية

GMT 17:18 2016 الأربعاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد لمجرد يتورط في تهمة جديدة وشبهات بشأن تعرضه لمؤامرة

GMT 00:38 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين رئيس تعشق باريس بلد الموضة وتميل إلى الألوان الفاتحة

GMT 16:37 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمي سلطان تعمل كراقصةبعد فترة وجيزة من عملها كمهندسة

GMT 10:16 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو

آخر صيحات الصيف للنظارات الشمسية

GMT 13:29 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

تعرفي علي طريقة تحضير مهلبية الموز

GMT 12:47 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

وسامة شقيقي سيرين عبد النور تسرق الأضواء منها

GMT 10:15 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

شيري عادل تنشر صورة لوالدها في يوم ميلاده
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle