arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:45:18
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:45:18
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته

لخل التفاح قيمة غذائية
القاهرة-لايف ستايل

هو الخلاصةُ الناتجةَ من تخمّر التفاح لفترةٍ من الزمن مع وجود الخمائر المناسبة لهذه العملية ويصبح بعد ذلك سائلاً يتكوّن من حمض الخليك، ويعتبر خل التفاح أحد العلاجات التي يقال عنها بديلة وهو من العلاجات الشعبية المستعملة كثيراً بين الشعوب وقد وصفه بعض الحكماء القدماء وقال (أن ّالخل مضاد حيوي)، وقد ذكره رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال: (نِعْمَ الإِدامُ الخَلُّ)، وذكره صلّى الله عليه وسلمّ أيضاً حين قال: (فَمَا أَقْفَرَ بَيْت مِنْ أُدْمٍ فِيهِ خَلّ)، وهناك الكثير من أنواع الخل الموجودة في كل مكان، منها خل العنب وخل التفاح وخل الثوم وخل الرمان ولكن أشهرها هو خل التفاح الطبيعي.

القيمة الغذائية لخل التفاح

فيتامينات متعددة: وهي ضرورية لجسمِ الأنسان.
البيتا كاروتين: يتحول إلى فيتامين أ المفيد للعيون.
كبريت: المهم لبناء وصحّة الخلايا الموجودة في جسم الإنسان.
كالسيوم: الذي يعدّ ضرورياً جداً لصحة الأسنان والعظام.
فسفور المهم للعظام، وللعملية الجنسية، كما يقوم بتحسين عملية الهضم.
فلور: المهم لصحة الأسنان.
الحديد: الذي يقي من فقر الدم.

مميّزات خل التفاح
سعرات خل التفاح الحراريةتساوي 50 سعرة في الكوب الواحد.
الدهون المشبعة نسبتها تكاد تكون معدومة.
كربوهيدرات.
غنيّ جداً بفيتامين ج وفيتامين ب.

فوائد خل التفاح للتنحيف
يُذيب ويحرق الدهون: عن طريق شرب كوبٍ من الماء الفاتر مضاف إليه ملعقة من خل التفاح يومياً وشربه على الريق، حيث يقوم بحرق الدهون غير المرغوب بها ولكن يجب أن يكون بالتوازي مع الحميةِ الغذائيةِ وتستمر هذه العملية لمدة شهر.
إضافة الخل إلى السلطة لمن يتّبعون نظاماً غذائياً ويعتمدون على السلطة في طعامهم، إذ يُشعر الإنسان بالشبع وبنفس الوقت يقوم بحرق الدهون وإخراجها مع فضلات الطعام.
يتم وضع خل التفاح مع عصير البرتقال والقليل من العسل وتخلط المكوّنات جيداً ويتم تناوله من ثلاث إلى أربع مرات يومياً فيقوم بإذابة الشحوم والدهون ويُشعر الأنسان بالشبع ويكون طعمه مستساغ.
لا تفرط في شرب خل التفاح لأنّ له مضاراً إذا زاد عن حدّه وعن النسبة المقررة، ولا تستعمل خل التفاح إذا كان هناك عندك مشكلة في المعدة أو جدار المعدة.

فوائد خل التفاح العامّة
مفيد جداً للمغص والأسهال.
يمنع القيء ويوقفهُ.
يعالج ارتفاع ضغط الدم.
يعالج الصداع وبالذات الصداع المزمن وصداع الشقيقة.
يسدّ حاجة الجسم من البوتاسيوم.
يعالج الحروق ويمحي آثارها.
مفيد لمرض الثعلبة ويعالج قشرة الرأس.
يخفّف من التهاب المفاصل.
يمنع الكولسترول السيء.
مفيد للتنحيف .
يكافح وجيد لمرض الأرق.
مفيد عند دهنهُ في مكان لدغ الحشرات.
يقوم بتطهير مجرى المسالك البولية.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه ومميزاته



GMT 05:15 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

هيفاء وهبي في إطلالة مثيرة باللون الأخضر
لايف ستايلهيفاء وهبي في إطلالة مثيرة باللون الأخضر

GMT 05:39 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير

إيهاب فهمي يؤكّد سعادته بردود الفعل عن "نصيبي وقسمتك 2"
لايف ستايلإيهاب فهمي يؤكّد سعادته بردود الفعل عن "نصيبي وقسمتك 2"

GMT 13:06 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

البطيخ ينافس الفياغرا بمفعوله على الصحة الجنسية
لايف ستايلالبطيخ ينافس الفياغرا بمفعوله على الصحة الجنسية

GMT 05:25 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

موضة"الترتان "تعود بقوة في 2019 بلمسات عصرية جذّابة
لايف ستايلموضة"الترتان "تعود بقوة في 2019 بلمسات عصرية جذّابة

GMT 04:16 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي الماسك الطبيعي الفعّال للعناية بالشعر الكيرلي
لايف ستايلتعرفي علي الماسك الطبيعي الفعّال للعناية بالشعر الكيرلي

GMT 09:40 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أماكن إقامة الفنانين السوريين منذ بدء الحرب

GMT 08:43 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الفنان حاتم بالرابح عن عمر ناهز 47 عاما

GMT 17:45 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو

مكتبات "مودرن رائعة" يمكنك تنفيذها في المنزل

GMT 10:29 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس

"كيب تاون" لشهر العسل رائع في جنوب أفريقيا

GMT 15:22 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان

مي عز الدين تخطف الأنظار من جديد بالحجاب

GMT 15:32 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان

وصية مي كساب لحسام حبيب بخصوص شيرين

GMT 15:28 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

أسباب حالات "البرود الجنسي" لدى المرأة والرجل

GMT 08:22 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

طرق واقعية مهمة لمنع فشل أي علاقة عاطفية