arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

من فوائد البيض أنه يعزز ذاكرة الإنسان ويقوى العضلات

لايف ستايل

لايف ستايلمن فوائد البيض أنه يعزز ذاكرة الإنسان ويقوى العضلات

البيض
الفاهرة - لايف ستايل

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون اسكتلنديون عن  أن البيض يقدم الكثير من الفوائد الصحية التي ينبغي وصفها للعديد من الأمراض مثل السكر وفقدان العضلات والذاكرة.

و يعتبر البيض مزيج من البروتين والفيتامينات والمعادن القوية جداً ويمكن وصفه بأنه “الفيتامينات الطبيعة”.

وأوضح دكتور التغذية “كاري روكستون” من اسكتلندا في تقرير بحثي أنه فضلاً عن احتواء البيض على الأحماض الدهنية والبروتينات عالية الجودة، يوجد به أيضاً عدد من العناصر الغذائية الرئيسية، بما في ذلك فيتامين D والفيتامينات B والسيلينيوم واليود والكولين، والتي ليست موجودة في العديد من الأطعمة الأخرى.

وأكد الباحثون على كذب التحذيرات الصحية التى تقول إن البيض يحتوى على الكوليسترول الذى يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

من فوائد البيض أنه يعزز ذاكرة الإنسان ويقوى العضلات من فوائد البيض أنه يعزز ذاكرة الإنسان ويقوى العضلات



GMT 19:53 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر

GMT 12:44 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

3 إضافات على البيض لتسريع خسارة الوزن

GMT 05:44 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

10 أطعمة تُساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في الجسم

GMT 23:07 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو

فوائد شرب البيض على الريق

GMT 15:46 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو

كيفية الأستفادة من البيض في علاج الأكتئاب

GMT 09:03 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 10:59 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات

GMT 23:43 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

خبرات و معلومات مهمة وأساسية يجب إتقانها قبل الزواج

GMT 15:33 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

نجمة "ستار أكاديمي" ليلى إسكندر تعلن إسلامها

GMT 17:34 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

الصمت العقابي وكيفية التعامل معه

GMT 11:56 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

مي عزالدين تغلق باب التعليقات على صورة الطفلة التي تقلدها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle