يقدم في سلسلة معلومة طبية في رمضان أبرز فوائد المشمش المجفف الذى يعد أحد مكونات الخشاف في شهر رمضان، وفقاً لما ذكره موقع apricotpower ونتعرف علي فوائد المشمش المجفف في هذا الإنفوجراف...
ليه لازم تأكل المشمش المجفف على الفطار؟
1- غني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على الهضم.
2- تحسين صحة العين .
3- الوقاية من هشاشة العظام.
4- يمنع ظهور التجاعيد ويرطب البشرة.
5- علاج الأنيميا.
6- ضبط ضغط الدم.
7- تحسين صحة الأمعاء
قد يهمك أيضا:
دراسات توصي بمجموعة من الفيتامينات للوقاية من مرض الزهايمر
أدوية خفض الكوليسترول تُقلل الإصابة ببكتريا ضارّة في الأمعاء
GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرةGMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التمر اليوميةGMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاقGMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عسل الأثل "خارقة"GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك