arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:04:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:04:22
لايف ستايل

الرئيسية

لايف ستايلمشروب الكركم بالليمون لتقوية المناعة
القاهرة - لايف ستايل
الكركم والليمون من العناصر الطبيعية الغنية بالكثير من الفوائد الصحية، ولها العديد من الفوائد التي تعم على جسم الإنسان في حال تناولهم ، وذلك نتيجة لاحتوائهم على نسبة عالية من الفيتامينات وأيضا مضادات الأكسدة الهامة لصحة الجسم، وتحميه من الأمراض المناعية لأنها تعمل على تقويتها. وخلال هذا التقرير سنتعرف على وصفة من الطبيعة وتحتوي على الكركم والليمون، وتحمي الجسم من تتمة
لايف ستايلفوائد ماء الأرز الصحية للجسم والبشرة
القاهرة - لايف ستايل
فوائد ماء الأرز كثيرة ومتعددة وهى عبارة عن المياه المتبقية بعد سلق الأرز، فتتركز فى هذه المياه كمية من النشا مفيدة للغاية لاحتوائها على كم من الفيتامينات والمعادن كثيرة جدًا، ومن أبرز فوائد ماء الأرز هى استخداماتها التجميلية المفيدة لصحة البشرة والجلد. من أهم فوائد ماء الأرز timesofindia أنه يساعد على إمداد البشرة بالكثير من الفيتامينات والعناصر المطلوبة، فهو يعد تتمة
لايف ستايلفوائد الحمص عديدة منها الوقاية من أمراض القلب
القاهرة - لايف ستايل
يحتوى الحمص على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية،  التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline". الشعور بالشبع يحتوى الحمص على البروتين والألياف الغذائية التى تشعر الإنسان بالشبع، لفترة طويلة بالإضافة إلى إن البروتين يزيد من مستويات هرمونات خفض الشهية في الجسم، كما إن الحمص يحتوى على نسبة منخفضة من تتمة
لايف ستايلفوائد الزنجبيل منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان
القاهرة - لايف ستايل
يحتوى الزنجبيل على خصائص طبية والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة،  تجعله يستخدم فى الوصفات العلاجية لبعض الأمراض، ولذلك نتعرف فى السطور القادمة على أهم الفوائد الزنجبيل، وفقاً لما ذكره موقع " healthline". 1- يساعد الزنجبيل فى علاج عسر الهضم ، والحد من الغثيان والمساعدة في مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد. 2-  يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة والتى تعمل على تتمة
لايف ستايلزيت القرنفل مسكن للألم ويعالج نزلات البرد
القاهرة - لايف ستايل
يحتوى زيت القرنفل على نسبة عالية من الخصائص المضادة للفطريات والميكروبات والفيتامينات والعناصر الأخرى المفيدة لصحة الجسم، ومن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم فوائد زيت القرنفل وفقا لما ذكره موقع  food.ndtv  فوائد زيت القرنفل 1:نظرا لما يحتويه من خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا فيعتبر زيت القرنفل واحد من مسكنات الم الاسنان وتقرحات اللثة ، وذلك عن طريق غرغرة الفم بزيت القرنفل تتمة
لايف ستايلفوائد الشاي الأخضر بالنعناع واكتشف تأثيره على الجسم
القاهرة - لايف ستايل
يعتبر تناول الشاي الأخضر بالنعناع واحد من أكثر المشروبات التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، خصوصا أن الشاي الأخضر بالنعناع يحتوي على المواد المضادة للأكسدة وكذلك الفيتامينات. وذكر موقع "بولد سكاى" الهندى، أن الشاي الأخضر له مميزاته الخاصة مقارنة بالشاي العادي والمشروبات الأخرى، لأنه يحتوي على المواد المضادات الأكسدة، ويحمي الأسنان واللثة من الالتهابات، ويساعد على تدمير البكتيريا والفيروسات تتمة
لايف ستايلخل التفاح يُعدّ السلاح الأمثل للباحثين عن الرشاقة
القاهرة - لايف ستايل
يُعدّ إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة من دون التعرّض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلّص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته. ويكون من الأفضل دائمًا اتباع الأنظمة الغذائية السليمة وممارسة الرياضة، واللجوء إلى تناول الأطعمة التي تزيد من معدل حرق الدهون بالجسم. خل التفاح تتمة
لايف ستايلتعرفى على فوائد عصير البقدونس
القاهرة - لايف ستايل
البقدونس نبتة عطرية تحتوي على عناصر غذائية مهمة والتي غالبًا ما يتمُّ إهمالها. وفي واقع الأمر كثيرًا ما يستخدم البقدونس في تزيين الأطباق ويستحق قيمته، ولكن يتم نسيان إضافته إلى الأطباق. تعرّفي في الآتي إلى فوائد البقدونس وعصيره: الفوائد الغذائية للبقدونس البقدونس يحتوي كمية وافرة من الفلافونيدات والكاروتينات والمركّبات الأخرى النباتية- الكيميائية التي تمتلك خصائص مضادّة للسرطان والالتهابات، ومنها اللوتين تتمة
لايف ستايل5 فوائد صحية للعنب تجعله رفيقك طوال الصيف
القاهرة - لايف ستايل
لا يمكن أن يمر الصيف دون أن يدخل العنب كل بيت، فهو من أفضل الفواكه الصيفية التي يفضلها الجميع، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل كما أنه يشكل مصدرا جيدا لفيتامين A، وفيتامين K، والمنجنيز، والألياف. وأكدت دراسة حديثة ان العنب يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مما يعني أنه لا يرفع مستويات السكر في الدم بشكل تتمة
لايف ستايلفوائد الدوم لعلاج الاضطرابات الجنسية
القاهرة - لايف ستايل
الدوم من الثمار التي لا نعرف فوائدها رغم إحتوائها على الكثير من العناصر المفيدة والهامة لبناء جسم الأنسان  ومن ضمن فوائده : 1-غني جدا بالعديد من العناصر والفيتامينات المفيدة والضرورية، مثل فيتامينات ب1 وب2 والنياسين وفيتامين أ ، والاهم من ذلك هو غناه بمواد مضادة للأكسدة قوية ، مثل مركبات الفلافونويد (البوليفينول)، ومن المعروف بان مضادات الاكسدة تساعد في محاربة تتمة
لايف ستايلفوائد الكرز لتطهير كامل للجسم
القاهرة - لايف ستايل
من الفواكه اللذيذة الطعم والغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والأملاح المعدنية وغنية  بالنحاس والمنغنيز والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور  وفيما يلي بعض فوائد  الكرز: 1-بفضل احتواء الكرز على البوتاسيوم, فهو يعمل على خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم حيث يحافظ هذا العنصر المعدني على توان السوائل داخل الجسم, كما أنه أيضاً مصدر جيد للكيرسيتين وهو مضاد للأكسدة يعمل على الحفاظ على سلامة تتمة
لايف ستايلفوائد اليوسفي لبناء الكولاجين الضروري للجلد
القاهرة - لايف ستايل
يعتبر اليوسفي أحد أنواع الفواكه المالحة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه بعض الشيء، كما أن إضافة اليوسفي إلى سلطات الفواكه والحلويات يعطيها مذاقا لذيذا، وعندما تعرف الفوائد الصحية العديدة لليوسفي سوف تحرص على أن تجعله جزءا أساسيا في نظامك الغذائي حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة كفيتامين أ، ج وصبغات الفلافونويدز وحمض الفوليك وعنصر البوتاسيوم تتمة
لايف ستايل5 فوائد مذهلة لتناول عصير البطيخ قبل النوم
القاهرة - لايف ستايل
نصحت دراسة حديثة بالإكثار من تناول عصير البطيخ المفضل لدى الكبار والصغار، وذلك للاستفادة من خواصه التي تحقق العديد من الفوائد الصحية والنفسية للرجال والنساء خاصة إذا تم شرب كوب من العصير قبل النوم بساعات. وأضافت الدراسة أن تناول كوب واحد من عصير البطيخ قبل النوم يحقق 5 فوائد مذهلة خاصة للباحثين عن الرشاقة والسعادة الزوجية ومحاربة التوتر النفسى وذلك تتمة
لايف ستايلفوائد الحمص للوقاية من خطر العيوب الخلقية عند الأطفال الرضع
القاهرة - لايف ستايل
هناك نوعين من الحمص نوع صغير الحجم يتم تناوله كنوع من المسليات ونوع كبير الحجم يتم إستخدامه في الطهي وكلاهما ذو مذاق طيب وفوائد الحمص لا حصر لها ومن ضمن فوائده : 1-  الحمص غني بالبروتين النباتي، المعادن والعناصر الغذائية، مثل المنجنيز والنحاس، وحمض الفوليك، وهو خفيف بالدهون وخال من الكوليسترول، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والنشا تتمة
لايف ستايلتعرفى على فوائد نبات الألوفيرا
القاهرة - لايف ستايل
الألوفيرا أو الصبّار، يمتاز بخصائصه في علاج عدد كبير من الأمراض، أبرزها: مرض السرطان، والأكزيما، ومشاكل الهضم المزمنة... ما يجعله بمثابة النبتة المعجزة! فوائد متعددة بالإضافة إلى أنّ الألوفيرا يحفّز الدفاعات المناعية للجسم ويشفي من الأمراض، فإنه يعمل كذلك مثل المضاد الحيوي وكمضاد للالتهاب. والألوفيرا يعزز عملية التخلص من السموم، ويخفف تشنجات المعدة واضطراباتها. وبالإضافة إلى ذلك، فإنَّ هذه النبتة تتمة

GMT 17:58 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الحمص عديدة منها الوقاية من أمراض القلب

GMT 17:56 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزنجبيل منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان

GMT 17:52 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

زيت القرنفل مسكن للألم ويعالج نزلات البرد

GMT 10:21 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الشاي الأخضر بالنعناع واكتشف تأثيره على الجسم

GMT 14:47 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

خل التفاح يُعدّ السلاح الأمثل للباحثين عن الرشاقة
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle