
المقادير
- عصير الأناناس : كوب
- الموز : 2 حبة
- لبن زبادي : كوب
- التوت البري : 2 كوب
الطريقة:
أدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.
قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
أضيفي التوت وعصير الأناناس.
اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
اسكبي السموثي في أكواب التقديم المبرّدة.
قد يهمك أيضا:
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير حلى كيك الشوكولاتة بالكريمة والتوت
GMT 15:53 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير الكيك الإسفنجي الهش مثل المحلاتGMT 15:47 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير كيكة اسفنجية بالشوكولاتة بدون بيضGMT 15:42 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير الكيكة الإسفنجية بالحليب المكثفGMT 15:37 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير هريسة بالمكسراتGMT 15:33 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير البسيمة بالسميد والدقيق Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك