arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد سموثي التوت الأزرق

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد سموثي التوت الأزرق

سموثي التوت الأزرق
القاهرة - لايف ستايل

المقادير

2 كوب توت بري أزرق وأحمر.

2 كوب روب قليل الدسم متوسط الحجم.

2 حبة موز.

2 ملعقة عسل.

2 كوب ماء مثلج أو ثلج مجروش.

طريقة التحضير

حضري الماء المثلج والروب والعسل وضعيهم في الخلاط الكهربائي واضربي لتختلط المقادير.

أضيفي التوت الأزرق والأحمر واضربي لنصف دقيقة ، ثم وزعي السموثي على أكواب التقديم في الحال وهي باردة  وبالهنا والشفا.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد سموثي التوت الأزرق طريقة إعداد سموثي التوت الأزرق



GMT 14:12 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

طريقة تحضير ليموناضة بالتوت الأزرق

GMT 03:49 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضيركب كيك القرفة بالتوت الأزرق

GMT 13:43 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس

طريقة إعداد وتحضير ليموناضة بالتوت الأزرق

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تواجهك أمور صعبة في العمل

GMT 17:18 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

الموز يساعد الجسم في التعافي من آثار النيكوتين

GMT 20:33 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد صينية ستيك اللحم بخليط الاجبان

GMT 12:55 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

أهم نصائح للعثور على شريك العمر المثالي

GMT 02:20 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد الكريب بالدجاج

GMT 08:09 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل العطور للرجال في عام 2023

GMT 19:00 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

مي سليم تهنئ جمهورها بقرب حلول شهر رمضان

GMT 19:39 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس

آسر ياسين يؤجل «الشايب» بسبب «100 وش»

GMT 12:23 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

تعرف على أبرز إنجازات قطاع السياحة المصري في 2019

GMT 21:42 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تؤكد أن الحمية الغذائية تصيب بالإحباط والشعور بالوحدة

GMT 20:45 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرف علي أهم الأعشاب التي تحارب الصداع و جيوب الأنفية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle