المقادير
- لبن زبادي : ربع كوب
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- فيليه السلمون : 4 قطع
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
الطريقة:
1. سخني شواية الفرن على حرارة متوسطة.
2. اخلطي اللبن الزبادي والزنجبيل والكركم والملح والفلفل والكزبرة المطحونة والشطة المجروشة في وعاء.
3. ادهني طبق الفرن بالزيت النباتي.
4. ضعي قطع السلمون في الطبق.
5. وزعي مزيج اللبن والبهارات فوق السلمون.
6. أدخلي الطبق الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج وتتمازج النكهات.
7. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو الأرز البسمتي بحسب الرغبة.
قد يهمك أيضا:
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك