الرئيسية
طريقة إعداد شوربة الخضار بالأعشاب لرجيم مثالي
شوربة الخضار بالأعشاب
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
البقدونس: ملعقتان صغيرتان (مجفف)
ريحان: ملعقة صغيرة (مجفف)
أوريغانو: ملعقة صغيرة (مجفف)
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الثوم: 4 فصوص (مهروس)
البصل: 1 حبة (مفروم)
الفطر: كوب (مقطع)
مرق خضار: 8 اكواب
الجزر: 3 حبات (مفروم مكعبات صغيرة)
الكوسا: 1 حبة (كبيرة الحجم ومفرومة مكعبات صغيرة)
الملفوف: 3 اكواب (مفروم)
طماطم: علبة (مهروسة)
ورق غار: 3 أوراق
خل العنب: ملعقتان كبيرتان
الكرفس: نصف كوب (مفروم)
الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر غير لاصق واسع على النار.
2. أضيفي الثوم والبصل والكرفس والفطر وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يطرى.
3. أضيفي مرق الخضار والطماطم المهروسة وورق الغار وقلبي لمدة 5 دقائق.
4. أضيفي الريحان و الفلفل الأسود والأوريغانو والبقدونس وغطي القدر واتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
5. أضيفي الخل واتركي القدر لمدة خمس دقائق أخرى.
6. اسكبي في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 16:06 2020 تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي مع جوانح البطاطس الشهية
GMT 23:47 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان
طريقة إعداد وتحضير بيكاتا السمك مع الفطر للرجيم
GMT 20:10 2023 الإثنين ,20 آذار/ مارس
طريقة عمل الدولمة العراقية السهلةGMT 19:45 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشويةGMT 16:06 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي مع جوانح البطاطس الشهيةGMT 15:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج ستراغانوفأمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 07:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة
GMT 08:46 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا رغبة لك في مضايقة الآخرين
GMT 05:29 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
أزياء تساعد على إخفاء "البطن " عند الرجل
GMT 20:55 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
في 5 خطوات تخلصي من دهون الأجناب
GMT 17:37 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خضار مشوية متبلة
GMT 15:24 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
تعرف على أجمل الشواطئ والمدن الساحلية في القارة السمراء
GMT 21:23 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
شيرين عبد الوهاب تتألق بـ«الأحمر» في حفل «موسم الرياض»
GMT 15:26 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
هيام ابو شديد لن تضع شاربًا في كل الحب كل الغرام
GMT 18:19 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغام تحيي حفلة المؤتمر السنوي في فندق "كمبنسكي
GMT 09:42 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
أوراس ستار يُؤكد سعادته بأوبريت "الإمارات نحبها" مبيّنًا أنه وردة محبة
GMT 11:48 2023 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حنان مطاوع تخوض تجربة الأكشن بعملين
GMT 09:22 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
المالديف رومانسية في المحيط الأزرق
GMT 15:39 2023 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس
مي كساب تكشف عن شخصيتها في فيلم «هارلي« لمحمد رمضان
GMT 15:53 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
مجموعة إطلالات مبهرة لقفاطين وعباءات عربية من حصة الفلاسي
GMT 03:21 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
أبرز أزياء أحادية من اللون البيج مع الحجاب بأسلوب لينا صنوبر
GMT 14:59 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
افضل تدرجات صبغة باليت احمر ياقوتي
GMT 20:26 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
زيّني إطلالتك بأجمل موديلات الحقائب اللامعة في صيف 2020
GMT 07:28 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
تعرَّف على أغنى 10 نساء في بريطانيا وكيرستن راوزينغ في المقدّمة
GMT 08:11 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
مجد القاسم يطرح أحدث أغنياته " مية المحاياة" خلال أيام
GMT 09:37 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
منظّمة الصحة العالمية تؤكّد أن "كورونا" شيطان ينبغي أن يقاتله الجميع
GMT 13:51 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
خلطة لصفاء الوجه من أول مرة للعروس
GMT 18:01 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه سمك مشوي مع الفلفل الملون
GMT 14:10 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
منظّمة الصحة العالمية تقارن بين فتك وباء "كورونا" ومرض إنفلونزا الخنازير
GMT 17:07 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بالنوم المبكر للأطفال حفاظًا على الوزن الصحي
GMT 09:02 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
تشيلي أبعد رحلة إلى أطول بلد وعندها تنتهي الأرض
GMT 13:15 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن الحجر الصحي يفتح "شهية الطعام" وينذر بالسمنة
GMT 10:04 2020 الأحد ,23 شباط / فبراير
وزير السياحة والآثار المصري يتفقد عددًا من المتاحف الكبرى في أثينا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك