المقادير
سمك دنيس ثوم مفروم أرز فلفل احمر زيتون اخضر كمون صلصة سمك مشروم هريسة شطة خل زيت زيتون كزبرة مفرومة للسلطة طماطم مخليه ثوم مفروم ورق لوري عروش زعيترة زيت زيتون ملح
طريقة التحضير
للحشو
* نضع الشعرية في ماء لتكون جاهزه للحشوه
* نشوح في طاسة زيت زيتون مع الثوم المفروم و معهم الفلفل الاحمر و الزيتون الاخضر ثم المشروم و حين تنضج كل المكونات نضع عليهم الشعرية مصفاه من الماء
* نضيف التوابل و الكزبرة والبقدونس ونضيف هريسة الشطة علي حسب الرغبة
للصلصة
* نشوح زيت زيتون مع ثوم و معهم طماطم منزوعة القشر حتي تتسبك
* و قبل التقديم نضيف الكزبره و البقدونس مع الصلصة
* نخلي السمك من العظم و نفتحها من الظهر و نضع بها الحشو
* و نضع السمك في صينية مدهونة بالزيت و تغطي بورق مطبخ و ورق فويل
* تدخل الفرن علي درجة حرارة 170 و تقدم ساخنة مع صلصة الطماطم و يزين بالليمون الحامض
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك