arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:47:58
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:47:58
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد الجمبرى

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد الجمبرى

يعتبّر الجمبّري أو الروبيان نوع من أنواع الاسماك
القاهرة ـ لايف ستايل

 طريقة عمل الجمبري
يعتبّر الجمبّري أو الروبيان نوع من أنواع الاسماك التي تعيش في البحار ، يكون طولها من 2-20 سنتيمتر حسب النوع والفصيلة وتتغذى على الطحالب وجثث الاسماك أو الكائنات الميتة الاخرى وأول من بدأ في فكرة تربية الجمبري هم اليابانيون على يد شخص إسمه تكاشي امانو ، يغطي جسم الجمبري قشرة تكون صلبة من مادة السيليكون تتغير وتتبدل من فترة الى فترة مع نموه .

فوائد الجمبّري

1. أكل الجمبّري يحمي من مرض لسرطان من خلال إحتواءه على السيلينيوم.

2. يساعد الجمبّري في التخسيس وإنقاص الوزن الزائد .

3.الجمبّري مفيد للجلد والشعر بإحتوائه على البروتين المفيد لتغذية الشعر والجلد. 4. أكل سمك الجمبّري مفيد للعظام:حيث يحتوي على الفسفور والكالسيوم بكثرة والذي بدوره يقوي العظام والأسنان .

5. أكل سمك الجمبّري يفيد في حالات الاكتئاب :حيث يحتوي على الاميجا 3 التي تحد من حالات الاكتئاب .

6. سمك الجمبّري مفيد للغدة الدرقية: حيث يمدها بعنصر النحاس الموجود بالجمبري .

7. أكل سمك الجمبري مفيد لمرضى السكري:من خلال إحتوائه على عنصر المغنيسيوم الذي يمنع تطور مرض السكرّي . 8. للمتزوجين الجمبرّي مفيد جداً للجنس: بإحتوائه على الزنك الذي يقوي الاعضاء التناسلية ويزيد من الرغبة الجنسية وخاصة عند الرجال من خلال تناوله لو مرة في الاسبوع .

طرق عمل الجمبري

الطريقة الاولى :

المقادير :

جمبّري مقشّر حسب الرغبة .
حبتان من البندورة
قرن فلفل حار
البهارات التي تريد
القليل من الملح
ثوم حسب الرغبة
زيت للقلي .
كزبرة وشبت
طريقة تحضيره : تقومين بوضع الزيت في القدر وتضعين عليه الثوم المفروم ويقلب حتى يحمر قليلاً بعد ذلك تقومين بوضع البندورة المقطعة فوقه والفلفل ثم تقومين بتحريك الخليط ، بعد ذلك تقومين بوضع البهارات والكزبرة والشبت والملح ثم تضعين فوقها الجمبّري ويترك لمدة 10 دقائق حتى يتغير لون الجمبري الى اللون الاحمر يميل الى البرتقالي ثم تضعينه في الطبق بالاضافة للصوص .

الطريقة الثانية : الجمبرّي المشوّي .

المقادير :كيلو جمبري ، 4 فصوص من الثوم المقطع ، بهارات السمك ، ملعقة بابريكا ،ملعقة سكر بودره ، ملح وفلفل وكمون .

طريقة التحضير :نقوم بشق ظهر كل حبة جمبري ونخرج منه الاشياء التي بداخله ويغسل برفق ثم يترك ليجف قليلاً ، خلال ذلك تقومين بخلط المكونات التالية في الخلاط وهي الثوم والبهارات والكمون والفلفل والسكر والبابريكا ثم تقومين بتقليب الجمبري في هذه الخلطة أو التتبيلة وندخله في داخل الجمبري ثم يترك لمدة ساعتين ، ثم تأتين بقدر من التيفال ويوضع بها القليل من زيت الزيتون وتضعين الجمبري بها ويقلب على الجهتين لمدة خمس دقائق حتى يشقر ويحمر .وصحتين وعافية .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الجمبرى طريقة إعداد الجمبرى



GMT 12:36 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير ريزوتو الجمبري بالكاري

GMT 12:30 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير جمبري مشوي بالفرن

GMT 03:29 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي طريقة إعداد المكرونة بالجمبري مع السبانخ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الجمبرى طريقة إعداد الجمبرى



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 14:04 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

حقيقة عودة براد بيت إلى جنيفر أنيستون
لايف ستايلحقيقة عودة براد بيت إلى جنيفر أنيستون

GMT 22:31 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها

GMT 02:47 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوجي يريد الزواج بأخرى

GMT 10:32 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

زوجي يخونونني

GMT 12:43 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

مطلق يريد الزواج من فتاة يكبرها 25 عاما

GMT 12:30 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أبي سبب تدمير حياتي

GMT 07:09 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

خبيرة نفسية توضح طريقة استعادة الرغبة الجنسية لدى الرجال

GMT 12:19 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

يكبرني بعشرون عاما فهل أتزوجه؟

GMT 11:59 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

عدم تركيز ابني داخل الصف

GMT 11:27 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الزوج المنحاز لأهله مشكلة تبحث عن حل

GMT 21:18 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

زوجي قاسي معي ولا يتفهم مشاعري