arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة تحضير مكرونة تالياتيلي مع الكرّاث والفليفلة لرجيم مثالي

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة تحضير مكرونة تالياتيلي مع الكرّاث والفليفلة لرجيم مثالي

مكرونة تالياتيلي مع الكرّاث والفليفلة
القاهرة - لايف ستايل

مقادير
- معكرونة التاغلياتيلي : 200 غم
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكراث : 1 حبة (كبير الحجم / منظّفًا ومقطّعًا إلى شرائط رفيعة)
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (منزوعة البذور ومقطّعة إلى شرائط رفيعة)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (منزوعة البذور ومقطّعةً إلى شرائط رفيعة)
- الثوم : فص (مقشّرًا ومسحوقًا)
- الزعتر البري : بضع أوراق (الطازج)
- الحر الأحمر : قرن (منزوع البذور ومفرومًا)
- زيت الزيتون : ربع كوب (للتقديم)
طريقة تحضير م

1. تُسلق الـ"تالياتيلّي" في وعاءٍ حاوٍ الماء المضاف إليه الملح، للمدة المدوّنة على العبوة. وفي أثناء سلق المعكرونة، يُسخّن الزيت في مقلاة كبيرة، ويضاف الكرّاث والفليفلة الصفراء والحمراء والثوم والزعتر البرّي، وذلك لخمس إلى ثماني دقائق، وتحديدًا حتى تصبح طريّةً.

2. تُنقل الـ"تالياتيلّي" إلى مصفاة، وحين تجفّ، تُضاف إلى المقلاة، مع الخلط. ويُنثر الملح والفلفل عليها، ويوزّع الحرّ المفروم، ويُسكب المزيد من الزيت.

قد يهمك ايضاً:

طريقة إعداد الروبيان المقلي بالصويا والثوم

وصفة سحرية من الخيار والثوم لعلاج ضغط الدم المرتفع

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير مكرونة تالياتيلي مع الكرّاث والفليفلة لرجيم مثالي طريقة تحضير مكرونة تالياتيلي مع الكرّاث والفليفلة لرجيم مثالي



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 18:49 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

أجمل فساتين ديبيكا بادكون في عيد ميلادها الـ 34

GMT 15:03 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

أحلام تتألَّق بإطلالة صفراء تفوح أناقة في حفلة زفاف

GMT 12:14 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

نصر محرو س يعلق بشأن تعاون بهاء سلطان مع "روتانا"‎

GMT 10:17 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

تعرف على شكل زوجة تامر حسني قبل عمليات التجميل

GMT 12:07 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

ضرب الزوجة المبرح بدون سبب

GMT 13:08 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أسماء المنور في جولة فنية مميّزة في هولندا

GMT 01:25 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

فائدة شرب القهوة قبل الجماع

GMT 00:46 2017 الثلاثاء ,14 شباط / فبراير

طريقة عمل مكياج عيون للسهرة مع النظارة الطبية

GMT 03:07 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد فهمي يروج لفيلم "أشباح أوروبا"

GMT 23:27 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

زوجي يخونني مع زوجة اخي

GMT 17:43 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

9 أعشاب تعالج الإمساك بشكل طبيعي وآمن

GMT 10:35 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس

ديكورات المجالس العربية تحمل الطابع الشرقي

GMT 10:55 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

تتويج الفلسطيني ساهر عوكل بلقب برنامج "Project Runway ME"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle