الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير بانيني بالتونة للرجيم
بانيني بالتونة للرجيم
القاهرة - لايف ستايل
مقادير بانيني بالتونة للرجيم
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- المايونيز : ملعقة كبيرة (لايت)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- البصل : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- التوست الاسمر : 4 شرائح
- جبن الشيدر : 2 شريحة (لايت)
طريقة تحضير بانيني بالتونة للرجيم
1. اخلطي التونا مع الخل والبصل والمايونيز في وعاء.
2. وزعي التونا على شريحتين من التوست وضعي فوقها شريحة الجبن وأغلقي الساندويش بالتوست.
3. سخني الشواية وسخني الساندويش فيها حتى تذوب الجبن ويتقرمش التوست.
4. قدميها ساخنة.
قد يهمك ايضاً:
- الإثنين ,20 تموز / يوليو GMT 09:52 2020 إليكِ كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة تعرفي عليها
GMT 12:29 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذةGMT 09:52 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة تعرفي عليهاGMT 15:34 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاGMT 15:20 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليهاGMT 03:56 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الرز الأحمر المطبوخاحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدانتابتها الغيرة بعدة مشاهدة ولي العهد الأمير تشارلز وهو يتأبط ذراعها
دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون
لندن - لايف ستايل
كشفت تقارير صحافية بريطانية، السبت، أن كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام شعرت بالاستياء بعد دعوة الملكة إليزابيث لوالدة ميغان ماركل زوجة الأمير هاري شقيق وليام لقضاء عيد الميلاد معها في قصرها العام الماضي، مشيرة أن ك...المزيدتعدّ مُربّعات الكاروهات مِن الصيحات الرائجة هذا الموسم
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
القاهرة - لايف ستايل
اعتمدت النجمات هذا العام مجموعة من المعاطف الأنيقة التي تلهم كل امرأة بالأسلوب الذي يناسبها، خاصة أن الموضة قدمت تصاميم وخامات متنوعة جميعها تتفق في أناقتها، وإذا كنتِ تخططين لشراء معطف جديد، عليكِ أولا المرور بي...المزيدبعد شهر من انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال أوموت أفيرجان
أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي
أنقرة - لايف ستايل
لم يكد يمر شهران على إعلان الفنانة التركية توبا بويوكستون عن انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال الشهير أوموت أفيرجان، حتى خرجت أنباء تشير إلى وجود علاقة تقارب بينها وبين لاعب كرة القدم التركي السابق علي قونيش. وفي الت...المزيد6 طوابق صغيرة من غرفة واحدة يتم الوصول إليها عن طريق درج حلزوني
تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم
لندن - لايف ستايل
من منا لا يعرف شخصية رابونزيل الشهيرة، التى كانت تمتلك شعرا طويلا وتقطن فى برج طويل، وهو ما يميز شخصية رابونزيل، الآن يمكن للبريطانيين خوض تجربة العيش فى برج شبيه ببرج رابونزيل، والاستفادة من هذا البرج المذهل، وال...المزيداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلمGMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"GMT 01:25 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاسGMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرونGMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياحGMT 10:44 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
GMT 21:17 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
تعلمي أسس الدلع والدلال على الزوج لتأسري قلبه
GMT 07:31 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
مكتبات تلفزيون بتصاميم مودرن وجذّابة اختاري ما يلفتك
GMT 18:11 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
مجموعة "سلڤاتوري فيراغامو" لربيع وصيف 2018 للمرأة المتفرّدة
GMT 19:56 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
رولا سعد ويوري مرقدي في دراما خفيفة بعنوان "مجنون فيكي"
GMT 12:29 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
أحمد راتب صنع البهجة ورسم البسمة دون بطولة واحدة
GMT 21:02 2016 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر
مراحل وتطور نمو الطفل في الشهر السادس من عمره
GMT 06:44 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء الطب يكتشفون أن الحمض النووي "الآر أن آيه" بإمكانه معالجة مشاكل الشيخوخة
GMT 01:33 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
أحمد مكي يكشف عن مرضه الذي تسبب في غيابه الفترة الماضية
GMT 05:50 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء الصحة يكشفون عن طريقتين لتربية الطفل على الغذاء النباتيّ
GMT 18:11 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل وأنسب أماكن استخدام المرايا في ديكور منزل
GMT 10:33 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"ريم الباردوي تثير غضب جمهورها بسبب "الخمر والسجائر
GMT 21:05 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
تعرف على طرق منح الملكة الألقاب الملكية والنبيلة لمن يقع عليه اختياره
GMT 21:58 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
رسالة مؤثرة من الفنانة رولا محمود بعد إصابتها بـ كورونا
GMT 08:28 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
رسالة خاصة من وفاء عامر لابنها فى عيد ميلاده
GMT 07:41 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
سراويل رائجة ومفعمة بالروعة إعتمديها هذا الموسم مع الحجاب
GMT 17:13 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
المرأة "المنسية" في إطلاق مُهمّة "أبولو 11" إلى القمر
GMT 17:24 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
ياسمين عبد العزيز تواصل تصوير مشاهدها المتبقية في "الملكة"
GMT 12:13 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
امرأة تحطم سيارة ثمنها 3 ملايين دولار بكعب حذائها
GMT 15:57 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
فصل مُعلمة أميركية لشنها هجومًا عنصريًا ضد مصرية مسلمة في تكساس
GMT 09:05 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
لورين غودغير تتألق في بكيني أسود صغير وتتباهى بجسدها
GMT 16:34 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
وفاء عامر تؤكّد سعادتها بالعمل مع ياسمين صبري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك