المكونات :
علبتان من سمك التونة
ملعقة من الكزبرة المطحونة
أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون أو زيت الذرة
بصلة متوسطة الحجم
حبتان من الليمون
ثلاث حبات من الفلفل الحار
ملح بكمية حسب الرغبة
طريقة التحضير :
حيث قومي بتقطيع كل من البصل و الفلفل إلى قطع صغيرة ثم بعد ذلك ضعي قطع الفلفل و البصل على التونة .
و أضيفي أيضاً كلاً من الليمون و الملح ثم قومي بتسخين الزيت على نار متوسطة الحرارة .
ثم ضعي الكزبرة بالزيت حتى أن تذبل و يتغير لونها .
وبعدها أضيفي الكزبرة بعد ذلك إلى طبق سمك التونة وقدمي الطبق و إستمتعي بمذاقه اللذيذ
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنةGMT 19:35 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل سمك التونةGMT 18:48 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل وتحضير عصير العنب والتوتGMT 18:46 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل وإعداد عجينة البيتزا الإيطالية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك