arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- الجزر : 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور) 
- الملفوف الأحمر : رأس (مفروم شرائح رفيعة) 
- البقدونس : نصف كوب (مفروم) 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) 
- الخل : ملعقة كبيرة (للتتبيلة) 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
1. امزجي الملفوف والجزر والبقدونس  داخل وعاء عميق.

2. اخلطي مقادير التتبيلة جيداً.

3. أضيفي التتبيلة إلى الملفوف وحركي حتى تتمازج النكهة وقدميها باردة.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي طريقة إعداد وتحضير سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي



GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم

GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي

GMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح

GMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

مشروب الأناناس الساخن للرجيم

GMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة

GMT 17:52 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

فنّ الاستماع إلى الآخرين حسب الإتيكيت

GMT 15:55 2017 الخميس ,04 أيار / مايو

تعرفي على أحدث طرق ماكياج العيون الملونة

GMT 17:19 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

7 أسباب لتأخر أو توقف نمو الأطفال

GMT 18:29 2023 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

نوال الزغبي تطرح أغنية «فخامة معاليك»

GMT 13:01 2020 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

أزمة تواجه سمير غانم بسبب حسن شاكوش

GMT 00:17 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مكرونة بالكارى

GMT 01:46 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

إليكي بعض النصائح لكي تظهري بإطلالة مكياج طبيعية

GMT 17:08 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تمتع بأشهى الوجبات الإيطالية واليابانية في جزيرة "ياس" 

GMT 08:34 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق لتنسيق الملابس الكلاسيكية في حفلات الزفاف الشتوية

GMT 05:16 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

جورج وسوف يخصِّص راتبًا شهريًا لامرأة عجوز في لبنان

GMT 08:03 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير

محكمة الأسرة تنظر أسباب الخلاف بين أحمد عز وزينة

GMT 02:47 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جزيرة "فوكيت" أغلى الوجهات السياحية في تايلاند
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle