arablifestyle
آخر تحديث GMT 23:31:11
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 23:31:11
الاثنين 16 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سبيط بالخضار السوتيه في 15 دقيقة

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سبيط بالخضار السوتيه في 15 دقيقة

سبيط بالخضار السوتيه في 15 دقيقة
القاهرة - لايف ستايل

المقادير

    6 سبيط أو حبار كبير الحجم
    كوب طماطم مقطعة مكعبات
    1/4 كوب بقسماط
    2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الطازجة
    2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة
    2 ملعقة كبيرة ثوم مهروس
    بيضة
    2 فص ثوم مقطعة شرائح
    ملعقة صغيرة ريحان
    1/2 ملعقة صغيرة أوريغانو مطحون
    1/2 ملعقة صغيرة روزماري مطحون
    1/4 كوب فلفل أخضر مقطع
    1/4 كوب عصير عنب دون سكر
    ملح و فلفل أسود

 

خطوات التحضير

إليكى سيدتى هذه الوصفة البحرية الأوروبية سبيط محشي على الطريقة الإيطالية ذو مذاق مميز و رائع و إليكى الطريقة .

تحضير السبيط المحشي بالفلفل والجبن

    في وعاء إخلطي البقسماط والبقدونس والجبن والثوم المهروس والبيضة و ملعقة صغيرة زيت و الملح و الفلفل الأسود و القليل من الريحان و الأوريغانو و الروزماري و إخلطيهم جيداً  .
    إحشي الحبار (السبيط) بما يعادل ملعقة كبيرة من الخليط البقسماط  .
    على نار متوسطة قومى بتسخين الزيت ثم أضيفي فصي الثوم المفروم و قلبي حتى يُصبح لونه ذهبياً   .
    أضيفي الطماطم و باقي الريحان و الروزماري و الأوريغانو و الفلفل الأخضر و عصير العنب و الملح و الفلفل الأسود و قلبي جيداً  .
    غطّي القدر و إتركيه على نار هادئة لمدة 25 – 30 دقيقة  .

إقتراحات السبيط المحشي بالفلفل والجبن

 ضعي الحبار المحشو في أطباق التقديم و قدميه مع الأرز الأبيض والمكرونة  .

قد يهمك أيضاً :

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سمك بوري مشوي صحي مقرمش

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سبيط بالخضار السوتيه في 15 دقيقة تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سبيط بالخضار السوتيه في 15 دقيقة



GMT 08:19 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

كن دبلوماسياً ومتفهماً وحافظ على معنوياتك

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 16:28 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

طريقة تنسيق الألوان الفاقعة بجاذبية

GMT 11:08 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أشهر من الرضاعة تحمي الأم من الكبد الدهني

GMT 11:54 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

محمد رجب يلتقي بمحمد رياض وآيتن عامر وهنا الزاهد في "3 ورقات"

GMT 04:28 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

ماري نيومان تتصدى لـ"تطرف" ليبنسكي في انتخابات 2018

GMT 21:28 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو

قواعد إتيكيت العطس والسعال في الأماكن العامة

GMT 18:00 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تؤكد أن تناول العنب يحمي الأسنان من التسوس

GMT 15:51 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

عبير الشرقاوي تكشف تعرضها للنصب على يد النجم "محمد سعد"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle