arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم

سباجيتي بالأفوكادو للرجيم
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- السبانخ : 4 اكواب 
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة 
- الثوم : فص (مقطع شرائح) 
- الأفوكادو : 2 حبة (طرية مقشرة) 
- ملح : ملعقة صغيرة 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
- جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشور) 
- السباغيتي : عبوة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. اسلقي السباجيتي حسب التعليمات على العبوة واغسليه بماء بارد وصفيه وضعيه في طبق.

2. اخلطي الأفوكادو والليمون والثوم والسبانخ والفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي.

3. أضيفي المزيج للمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات.

4. أضيفي الجبن المبشور وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالأفوكادو للرجيم



GMT 12:46 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

صينية البطاطس بالدجاج والكريمة بالفرن

GMT 12:41 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

دجاج ستروغونوف بالكريمة

GMT 12:37 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

طريقة بيتزا ألفريدو بالدجاج بخطوات سهلة

GMT 10:12 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير الكباب الحلبي

GMT 10:09 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير كبسة الدجاج السعودية

GMT 16:17 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

تستعيد القدرة و السيطرة من جديد

GMT 15:15 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

2- اجواء متقلبة في الجزء الأول من الشهر

GMT 12:00 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

محمود عبد العزيز الغائب الحاصر 

GMT 06:38 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الزنجبيل يخفف من آلام التهاب المفاصل

GMT 01:55 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان محمد فؤاد ضابط في الجيش المصري في "الضاهر"

GMT 21:15 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان

زينة بفستان أحمر في كواليس "جمع سالم"

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 06:52 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو

رحيل إبراهيم رجب في صمت بعد صراع طويل مع المرض

GMT 00:18 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة وعد تؤكد خضوعها لعملية جراحية في ذراعيها

GMT 06:15 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو

تعرف على أهم فوائد تناول وجبة الافطار على صحة جسمك

GMT 11:18 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

ميريام فارس تكشف عن هدية ابنها فى عيد الأم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle