arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:05:16
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:05:16
الثلاثاء 10 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الكوسا والجزر للتخسيس

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الكوسا والجزر للتخسيس

شوربة الكوسا والجزر للتخسيس
القاهرة - لايف ستايل

شوربة الكوسا والجزر طبق مناسب للرجيم و التخسيس، حضريه كطبق جانبي بجانب قطعة من الدجاج المشوي.

المقادير

    1 حبة جزر
    2 حبة كوسا
    ملح وفلفل أسود مطحون حديثا
    زيت زيتون
    فص ثوم مفروم
    بصلة مفرومة صغيرة
    رشة زنجبيل
    1 كوب شوربة قليلة الدسم

طريقة التحضير

    في إناء عميق  ضعي زيت الزيتون على نار متوسطة.
    أضيفي البصل والثوم والملح و الفلفل الأسود وقلبي حتى يذبل البصل والثوم.
     أضيفي شرائح الجرز والكوسا ورشة الزنجبيل وقلبي لمدة دقيقتين.
     أضيفي كوب الشوربة واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه لمدة 25 دقيقة.
     اخلطي الشوربة بمحضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعماً ثم أعيديها للقدر وسخنيها

قد يهمك أيضا:

طريقة إعداد وتحضير فاصولياء بالطماطم والزيت

تعرفى على طريقة إعداد وتحضير أرز باللحم والفاصوليا الحمراء

المصدر :

الجميلة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الكوسا والجزر للتخسيس تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الكوسا والجزر للتخسيس



GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 20:49 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

أحمد العوضي يستعد لبدء تصوير "لص بغداد" الأسبوع المقبل

GMT 14:29 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب انتفاخ اليافوخ عند الرضع والعلاج

GMT 11:54 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

8 أخطاء ترتكبينها أثناء استعمال كرسي السيارة!

GMT 11:50 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد كاسات الدراق بالكاسترد والفستق

GMT 06:35 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ابن غادة عادل يسخر من فستانها الجريء

GMT 18:49 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير بسبوسة بالطحينية وجوز الهند

GMT 12:47 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على ديكور منزل أفريل لافين المعروض للبيع 

GMT 14:32 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

متوسط أسعار الذهب اليوم في ليبيا بالدينار

GMT 10:22 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير

رامز أمير ينضم إلى أسرة مسلسل "المعجزة"

GMT 15:00 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

طرق جديدة لاختيار العطر المناسب للسيدات

GMT 23:16 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

طريقة اعداد حلوى التفاح بنكهة الفراولة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle