المقادير: - كوب واحد من الكينوا المسلوقة والمبرّدة - كوب واحد من البندورة الصغيرة والمقطعة الى نصفين - 5 حبّات من الخيار المقطّع - ربع كوب من الزيتون الاسود - بصلة واحدة حمراء مقطعة الى شرائح - 100 غرام من جبنة الفيتا المقطعة - رشّة من الملح - رشّة من الفلفل الاسود
المقادير للصلصة: -4 ملاعق طعام من زيت الزيتون -3 ملاعق طعام من الخل الأبيض - ملعقة طعام من الصعتر المجفف ( اوريغانو)
طريقة التحضير:
1- في وعاء نضع الكينوا مع البندورة والخيار والزيتون، ومن ثم نضيف رشة الملح والفلفل وزيتون الأسود.
2- يخلط المزيج جيداً، ومن ثم نضيف الجبنة مع قليل من الصلصة.
3- عند تقديم السلطة ، ضعي الى جانبها القسم الباقي من الصلصة. (هذه المقادير تكفي 5 أشخاص).
GMT 12:29 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذةGMT 09:52 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إليكِ كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة تعرفي عليهاGMT 15:34 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاGMT 15:20 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليهاGMT 03:56 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الرز الأحمر المطبوخGMT 23:07 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة بصوص الطماطم والكاريGMT 23:04 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ملوخية ورق بالدجاجGMT 22:58 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير طاجن الدجاج بالزيتون Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك