arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:02:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:02:55
الاثنين 21 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع صوص الروبيان

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع صوص الروبيان

فيليه السمك مع صوص الروبيان
القاهرة _ لايف ستايل

المقادير3 اشخاص  
    1 كيلو سمك فيليه شرائح.
    1/2 كيلو (روبيان)جمبري صغير بدون قشر.
    100 جم فطر مقطع .
    2 فص ثوم مفروم .
    1/2 1 كوب كريمة طبخ.
    1/4 كوب عصير ليمون .

    4 ملعقة كبيرة زبدة.
    3 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
    1/4 كوب بقدونس مفروم.
    طحين لتغطية السمك.
    1/4 كوب من الكُبر.
    للتتبيل:
    ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير

لتحضير صوص الروبيان(الجمبري):

جهزي الروبيان المقشر وأضيفي إليه ملعقة خل وملعقة ليمون.

في طاسة للقلي ضعي 2 ملعقة زبد وأضيفي الروبيان(الجمبري) وقلبي برفق 10 دقائق حتى يقترب من النضج.

أضيفي الفطر و الثوم للروبيان، وقلبي برفق لثم مدة دقيقتين.ثم أضيفي الكريمة. واتركي صوص الروبيان على نار هادئة 5 دقائق.

أضيفي عصير الليمون ورشة ملح وفلفل وأضيفي الكُبر ثم أبعدي الصوص عن النار واتركيه جانبا.

لتجهيز فيليه السمك:

جهزي شرائح فيليه السمك وتبليها بالملح و الفلفل ثم غطي الشرائح بالطحين.

ضعي مزيج من الزبد والزيت النباتي في طاسة للقلي على النار وقومي بقلي شرائح فيليه السمك.

ضعي شرائح فيليه السمك في طبق التقديم ووزعي صوص الروبيان(الجمبري) على الوجه. وزيني بالبقدونس المفري.

يقدم معه أرز السمك والسلطة الخضراء وبالهنا والشفا.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير الدجاج بالبرتقال للرجيم

طريقة إعداد وتحضير كرات دجاج المحشوة بالفستق الحلبي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع صوص الروبيان طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع صوص الروبيان



GMT 07:23 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

تعرف على بعض الطرق البسيطة لتهدئة الأعصاب وفوائدها

GMT 07:25 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

موسى تكشف عدم تعاقدها على أيّ أعمال فنية

GMT 13:15 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو

كارول جي تكشف اصابتها بفيروس كورونا

GMT 14:05 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

أحمد سعيد عبدالغني من كواليس «ونحب تاني ليه»

GMT 01:37 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك الأوريو

GMT 18:08 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة فتاة في بنما بسبب سيلفي الطابق الـ 27

GMT 13:04 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

مسك وفانيلا لعطور تأسر القلوب من صنع يديك

GMT 08:36 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

طارق لطفي يؤكّد بحثه عن الأعمال الصعبة مثل "بين عالمين"

GMT 19:51 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

إدخار جزءًا من ميزانية المنزل يضمن الإستقرار العائلي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle