الرئيسية
الفريك بالدجاج اللايت
الفريك بالدجاج اللايت
القاهرة - لايف ستايل
المكونات
500 جم صدر دجاج منزوع الجلد مسلوق
كوبان حمص مسلوق
4أكواب مرق دجاج
كوبان فريك مغسول ومصفّى
2 بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة قرفة
رذاذ زيت نباتي
طريقة الطهي
من أجل أكل صحى ووزن مثالى إليكىالفريك بالدجاج اللايت ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير الفريك بالدجاج اللايت
رشّي قدر غير لاصق بالقليل من رذاذ الزيت وعيه على حرارة متوسّطة.
أضيفي البصل المفروم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبل ويتغيّر
زيدي الفريك وقلّبي المكوّنات لحوالى دقيقتين.
إسكبى مرق الدجاج مع الحمّص ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود والقرفة.
عندما يغلي المزيج غطّي القدر وخفّفي النار حتى تجفّ السوائل أي لحوالى 25 دقيقة.
GMT 01:54 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تعرفي على طريقة دجاج مع الفطر والأعشابGMT 14:21 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
طريقة إعداد "رولات مسخن" بطريقة سهلة وبسيطةGMT 23:26 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
طريقة إعداد فَتة شاورما الدجاج السوريةGMT 06:59 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد لفائف الدجاج بالجبنةGMT 07:38 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
معكرونة الدجاج الحارةدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 13:27 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
8 وجهات مميزة لإضافتها إلى قائمة أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 14:17 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
علا رامي تصبح جدة وتحصل على حفيدها الأول
GMT 22:16 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
منتجع Thermes Marins في مدينة سان مالو الفرنسيّة
GMT 17:27 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها
GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُقدم على أي مغامرة مهنية فالوضع الحالي في غير مصلحتك
GMT 14:38 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل دجاج بالكاجو
GMT 20:24 2017 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس
تساؤلات عن مدى نجاح السينما في إبراز جماليات الشارع والمعالم المصرية
GMT 21:44 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
ساندويش الدجاج الصحي للرجيم
GMT 04:36 2017 الخميس ,02 شباط / فبراير
النجم دريد لحام يصف الأعمال المعروضة عليه بالضعيفة
GMT 23:51 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
كن دقيقًا ومنظمًا ومراعيًا لظروفك المعنوية
GMT 12:31 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
مجموعة غوتشي لخريف 2020 طقوس لا تتكرر وشعور بالارتباك بين الحاضرين
GMT 15:32 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
روجينا تهنئ صلاح عبدالله عبر "انستجرام"
GMT 13:20 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد فهمي وأكرم حسني يستعدان لـ "تيمون وبومبا"
GMT 18:09 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
تمتعي بإطلالة ساحرة من دار الأزياء الشهيرة "بربري"
GMT 06:50 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
فندق فخم في جزيرة وايت يُطرح للبيع في السوق العقارية
GMT 00:42 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
قواعد أساسية تساعد المرأة على احتواء عصبية الزوج
GMT 22:00 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد رغيف اللحم أو الميتلوف
GMT 16:05 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
سلطة بصل بالطحينة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك