الرئيسية
الفريك بالدجاج اللايت
الفريك بالدجاج اللايت
القاهرة - لايف ستايل
المكونات
500 جم صدر دجاج منزوع الجلد مسلوق
كوبان حمص مسلوق
4أكواب مرق دجاج
كوبان فريك مغسول ومصفّى
2 بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة قرفة
رذاذ زيت نباتي
طريقة الطهي
من أجل أكل صحى ووزن مثالى إليكىالفريك بالدجاج اللايت ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير الفريك بالدجاج اللايت
رشّي قدر غير لاصق بالقليل من رذاذ الزيت وعيه على حرارة متوسّطة.
أضيفي البصل المفروم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبل ويتغيّر
زيدي الفريك وقلّبي المكوّنات لحوالى دقيقتين.
إسكبى مرق الدجاج مع الحمّص ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود والقرفة.
عندما يغلي المزيج غطّي القدر وخفّفي النار حتى تجفّ السوائل أي لحوالى 25 دقيقة.
GMT 01:54 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
تعرفي على طريقة دجاج مع الفطر والأعشابGMT 14:21 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
طريقة إعداد "رولات مسخن" بطريقة سهلة وبسيطةGMT 23:26 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
طريقة إعداد فَتة شاورما الدجاج السوريةGMT 06:59 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد لفائف الدجاج بالجبنةGMT 07:38 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
معكرونة الدجاج الحارةدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم
GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم
GMT 20:46 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
أمانة المدينة المنورة تعتمد مشروعًا فندقيًا بحي الروابي لتعزيز السياحة
GMT 08:34 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2019
GMT 14:12 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
إكسسوارات شعر موضة 2024
GMT 13:58 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
وفاة الراقصة الشعبية غزل أثناء إجراء عملية تجميل بعد تعرضها لأزمة قلبية
GMT 16:06 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
انتبه حتى لا تجعلك الانفعالات تقول ما يجب الحفاظ على سريته
GMT 19:09 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
منى أحمد تكشف أهم توقعات الأبراج ليوم الخميس 29 تشرين الثاني
GMT 05:35 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
صحافي في "نيويورك تايمز" ينعت زوجة ترامب بـ"العاهرة"
GMT 07:55 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
ياسمين إبراهيم تُعلن عن مجموعة من تصميماتها الجديدة للعرائس
GMT 15:42 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
عطور نسائية برائحة الفانيليا لخريف 2023
GMT 12:18 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
حقيقة إيقاف محمد رمضان عن التمثيل ثلاث سنوات
GMT 08:57 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
نصائح للحد من انتقال "النوروفيروس" سبب الإصابة بـ"أنفلونزا المعدة"
GMT 16:31 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
بلطجية يعتدون على الفنانة هايدي موسى ويحطمون سيارتها
GMT 08:42 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
ريهام عبد الغفور ترغب في تقديم برنامج تليفزيوني متخصص
GMT 13:58 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
طريقة إعداد أقراص كفتة السمك بالخس والمايونيز
GMT 10:54 2023 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
سهير رمزي تكشف عن عدم موافقتها على حذف أعمالها الجريئة
GMT 09:30 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك