أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق كيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا ألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا جدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء أفكار مبتكرة لتنسيق أثاث بلون الشوكولاتة في ديكور غرفة المعيشة دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » طبخ

طريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

GMT 04:11 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

القاهرة _ لايف استايل

المقادير4 - 6 اشخاص

    6 8 شرائح سمك سلمون
    2 علبة فاصوليا بيضاء مسلوقة
    200 جرام لحم مقدد أو بسطرمة
    أوراق خس أو كابوتشا
    لتتبيل السلمون
    3 ملاعق زيت زيتون

    2 حبة فلفل أخضر حار
    1/2 ملعقة كمون مطحون
    6 فصوص ثوم مهروس
    1/2 كوب عصير برتقال
    3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    ملعقة زعتر جاف مطحون

طريقة التحضير

جهزي أولًا صلصة التتبيل بخلط كل المحتويات، ثم احفظي مقدار ربع كوب منها للتقديم.

في وعاء للتبيل ضعي السلمون وتبلي من الوجهين، وغطي الوعاء واحفظيه بالبراد ساعتين.

جهزي صينية فرن وضعي السلمون وصوص التتبيل في الصينية واخبزي في فرن ساخن على 180 مئوية على الرف السفلي 10 دقائق ثم الرف العلوي 20 دقيقة.

أوقدي شواية الغاز واتركي الصينية تحتها حتى يحمر الوجه ويأخذ لون الشواء. ثم اتركي الصينية ترتاح 10 دقائق.

باسباتيولا عريضة رصي السلمون في أطباق التقديم ووزعي الفاصوليا بعد تصفية السائل الخاص بها.

زيني بشرائح اللحم المقدد وأوراق الخس، ثم انثري باقي التتبيلة الموجودة لديكِ وقدميها في الحال مع أرز أو بطاطس محمرة. بالهنا والشفا.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

القاهرة _ لايف استايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الفنانة أمينة خليل

القاهرة - لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

دور الأزياء العالمية

القاهرة - لايف ستايل

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - لايف ستايل

الطائرة الهندية المنكوبة

نيودلهي - لايف ستايل

مرضى السكري

برلين - لايف ستايل