arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة التونة التونسية

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة التونة التونسية

سلطة التونة التونسية
القاهرة - لايف ستايل

 الكمية تكفي 4 أشخاص

بيضتان مسلوقتان، مفرومتان ناعماً

رأس فليفلة أخضر حلو، مفروم ناعماً

حبتا بندورة، منظفتان من البذور ومفرومتان ناعماً

4 بصلات خضراء مفرومة ناعماً

شريحتان من سمك الأنشوفة، مفرومتان ناعماً بعد تصفيتهما من الماء

ربع كوب من الزيتون الأخضر الخالي من النوى والمفروم ناعماً

رأسان صغيران من الفليفلة الحمراء الحريفة، مفرومان ناعماً، ملعقتان صغيرتان من أوراق النعناع الطازجة المفرومة ناعماً

185 غ من التونة المعلبة والمفتتة

ملعقة طعام من الكبّار المصفى والمشطوف


صلصة الهريسة

ملعقتا طعام من زيت الزيتون

فص ثوم مهروس

ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة

ملعقة صغيرة من بذور الكراوية

ملعقة طعام من عصير الليمون

ملعقتا طعام من الخل الأحمر
يحمى الزيت في قدر صغيرة ويقلى فيه البصل والبذور مع التحريك حتى تفوح رائحة لذيذة. يضاف عصير الليمون والخل.

التحضير

تخلط مكونات السلطة مع بعضها في وعاء متوسط الحجم وتسكب فوقها صلصة الهريسة. تحرك السلطة برفق وتقدّم مع الخبز العربي حسب الذوق

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة التونة التونسية سلطة التونة التونسية



GMT 10:15 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

غادة عبد الرازق بإطلالات خريفية جذّابة

GMT 07:39 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مفاجأة ميغان ماركل لم تحصل على الجنسية البريطانية حتى الآن

GMT 00:04 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو

طريقة اعداد ستيك اللحم بالخلطة المكسيكية

GMT 18:54 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

رشيدة طليب تتهم الرئيس ترامب بالـ "عنصرية"

GMT 15:17 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان

تدهور الحالة الصحية لنجل مجدي كامل ومها أحمد

GMT 10:23 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

حمل بلقيس فتحي في خطر وتضطر لإلغاء حفلتين
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle