arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف على كيفية الحفاظ على من تحب من فيروس كورونا

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف على كيفية الحفاظ على من تحب من فيروس كورونا

فيروس كورونا
القاهرة - لايف استايل

 الاصابة أو العدوى بفيروس كورونا هى الهاجس الذى يسيطر على بال كل شخص هذه الأيام خوفا من التقاط العدوى أو اصابه أحد من أفراد الأسرة بالمرض، وهو ما يتطلب ضرورة الالتزام بالاجراءات الاحترازية المحددة لمنع انتقال العدوى، وفقا لما أعلنت وزارة الصحة الصينية.
كيف تحافظ على من تحب من الاصابه بفيروس كورونا:
 1- تجنب ممارسة الأنشطة فى الأماكن المزدحمة.

2- تجنب الاتصال الوثيق مع الجيران والبقاء فى المنزل على قدر الامكان.

3- تعزيز اللياقة البدنية وتحصين الجسم بإتباع نظام غذائى متوازن.

4- تجنب الاجهاد وممارسة التمارين الرياضية.  

5- تغطية ألفم عند العطس أو السعال بمنديل ورقى والقاؤه فورا وغسل اليدين بعدها مباشرة.

6- إذا كان أحد أفراد الأسرة يعانى من أعراض عدوى فى الجهاز التنفسى مثل السعال أو سيلان الأنف والحمى يجب وضعه فى عزل ذاتى فى المنزل مع الالتزام بالراحة التامة .

7- غسل اليدين كثيرا بالماء والصابون وأن يكون الماء جارى.

8- الحرص على عمليه تعقيم المنزل يوميا بإستخدام الكلور.
 9- غسل الملابس فى ماء ساخن لأن ألفيروس حساس جدا للحرارة ويتم القضاء عليه عند درجة حرارة 56 درجة مئوية.

10 - البقاء فى المنزل ومنع الاختلاط تماما بأى شخص غريب خوفا من أن يكون حال للعدوى دون ظهور أعراض عليه.

11- الحفاظ على نظافة المنزل والتهوية الجيدة، من خلال فتح النوافذ على الأقل 3 مرات فى اليوم الوأحد لمدة 30 دقيقة فى كل مرة.

12- تجنب الاتصال مع المرضى الذين يعانون من التهاب فى الجهاز التنفسى.

قد يهمك أيضا:

دراسة جديدة تتحدث عن أفضل تمرين رياضي يساعد على إطالة العمر

تعرف علي أهم 9 خطوات تساعدك فى استخدام الكحول لتعقيم المنزل من فيروس كورونا بأمان

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على كيفية الحفاظ على من تحب من فيروس كورونا تعرف على كيفية الحفاظ على من تحب من فيروس كورونا



GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور

GMT 03:21 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

انهي خلافاتك مع شريكك على حسب برجه الفلكي

GMT 23:55 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

فوائد زيت اللافندر الصحية لإزالة التوتر العصبي

GMT 12:04 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

غيري مظهر وشكل زوجك بهدوء

GMT 13:04 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

جاستين بيبر يغنى للمارة في كندا عام 2007 قبل الشهرة

GMT 13:01 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تأجيل نظر قضية نفقة طفلي أحمد عز وزينة حتى 3 كانون الثاني

GMT 14:04 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

المغرب تسجل 25 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 19:56 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

تلميع الفضة في 10 وصفات منزلية

GMT 18:36 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

ما عليك معرفته لإدراك نوع العلاقة التي تعيشينها

GMT 06:04 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر

جمهور حمادة هلال يستعجل ألبومه الجديد بطريقة مبتكرة

GMT 23:55 2016 الأحد ,25 أيلول / سبتمبر

4 أطعمة لشعر قوي ينبض بالحيوية.. تعرفي عليها

GMT 12:51 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

هذا ما يُغضب الرّجال في تصرّفات النّساء

GMT 07:53 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أمور سخيفة للغاية يتشاجر عليها الزوجين

GMT 05:13 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

نظرة العين تفرق بين مشاعر الحب ومشاعر الرغبة العابرة

GMT 07:16 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

7 أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle