arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:26:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:26:31
لايف ستايل

الرئيسية

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلإليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

يحتاج الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ إلى كوب من الشاي لمنح بعض من التحفيز على النهوض والتوجه إلى العمل، ولكن  احذر من شرب الشاي في الصباح على معدة فارغة.

وكشف الموقع عن بعض العادات الخاطئة التي يتم اتباعها في تناول الشاي تضر بالصحة بشكل كبير:

- شرب الشاي على معدة فارغة يساعد على زيادة مستوي الحموضة في الجسم وقد يؤدي إلى بعض الأمراض ومنها الشيخوخة السريعة، فمن الممكن تناول كوب من الماء فور الاستيقاظ وبعد مرور نصف ساعة يمكن تناول كوب من الشاي.

- غليان الشاي بشكل أكثر: أكد الموقع أن من أهم الأخطاء المنتشرة هو وضع الشاي للغليان لفترة أطول وهذا يتسبب في الحموضة المرتفعة في المعدة، والطريقة الصحيحة لتناول هو غليان الماء بشكل جيد بشكل منفرد، ومن ثم إضافة الشاي لها.

- يعتقد البعض أن إضافة الأعشاب أمر جيد للشاي ولكن هذا هو خطأ آخر يقوم به الكثير بسبب أن الشاي يحتوي على الكافيين وبالتالي يمنع امتصاص الجسم للفوائد الصحية التي تحتوي عليها الأعشاب.

- من أكثر الأشياء الخاطئة هو تناول الشاي بعد الطعام مباشرة، فبذلك يتم منع امتصاص المواد الغذائية المفيدة في الأطعمة ولذلك ينصح الموقع بشرب الشاي بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:51 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

بلقيس فتحي تعلن حقيقة حذف أغنيتها "حقير الشوق" من اليوتيوب