arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:09:42
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:09:42
لايف ستايل

الرئيسية

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلإليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

يحتاج الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ إلى كوب من الشاي لمنح بعض من التحفيز على النهوض والتوجه إلى العمل، ولكن  احذر من شرب الشاي في الصباح على معدة فارغة.

وكشف الموقع عن بعض العادات الخاطئة التي يتم اتباعها في تناول الشاي تضر بالصحة بشكل كبير:

- شرب الشاي على معدة فارغة يساعد على زيادة مستوي الحموضة في الجسم وقد يؤدي إلى بعض الأمراض ومنها الشيخوخة السريعة، فمن الممكن تناول كوب من الماء فور الاستيقاظ وبعد مرور نصف ساعة يمكن تناول كوب من الشاي.

- غليان الشاي بشكل أكثر: أكد الموقع أن من أهم الأخطاء المنتشرة هو وضع الشاي للغليان لفترة أطول وهذا يتسبب في الحموضة المرتفعة في المعدة، والطريقة الصحيحة لتناول هو غليان الماء بشكل جيد بشكل منفرد، ومن ثم إضافة الشاي لها.

- يعتقد البعض أن إضافة الأعشاب أمر جيد للشاي ولكن هذا هو خطأ آخر يقوم به الكثير بسبب أن الشاي يحتوي على الكافيين وبالتالي يمنع امتصاص الجسم للفوائد الصحية التي تحتوي عليها الأعشاب.

- من أكثر الأشياء الخاطئة هو تناول الشاي بعد الطعام مباشرة، فبذلك يتم منع امتصاص المواد الغذائية المفيدة في الأطعمة ولذلك ينصح الموقع بشرب الشاي بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



GMT 10:20 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

مؤشرات تؤكّد أنكِ حامل بعيدًا عن الاختبار المنزلي

GMT 12:33 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر

7 مواد يتم تناولها رفقة الشاي وتُزيد من فائدته للجسم

GMT 08:57 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

علماء يحذرون من الإصابة بالسرطان بسبب "شاي الأكياس"

GMT 23:27 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

عادات غذائية خاطئة متداولة الجسم الصحة يجب تجنبها

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



GMT 11:02 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

إطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية
لايف ستايلإطلالات جريئة لإظهار الرشاقة بتوقيع شمس الكويتية

GMT 10:23 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم تكشف عن مواقف فاتن حمامة معها
لايف ستايلنيللي كريم تكشف عن مواقف فاتن حمامة معها

GMT 06:23 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أطعمة مفيدة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية
لايف ستايلأطعمة مفيدة يجب عليك تناولها قبل العلاقة الجنسية

GMT 11:25 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

البنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة
لايف ستايلالبنطلون الجينز غير المتماثل أحدث صيحة في عالم الموضة

GMT 07:06 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

أفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة
لايف ستايلأفضل المكونات والحلول الفعّالة لإخفاء خطوط الابتسامة

GMT 10:46 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

محمد الغيطي ينفي صحة زواج نبيلة عبيد من حبيب العادلي

GMT 11:49 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

ميار الببلاوي تبكي بسبب رسالة شامتة من زوجها السابق

GMT 10:19 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

يتركني ويعود حينما يريد فهل أعود إليه؟

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 07:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفي عبده تشارك جمهورها على "فيسبوك" جلسة تصويرها الجديدة

GMT 11:37 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

أحب صديقتي وأكرهها

GMT 07:04 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

الفنان عمرو سعد يصور أولى مشاهد "آخره صبري" الأربعاء

GMT 14:40 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

هجوم على عمرو دياب بسبب صورته مع نجل حسني مبارك

GMT 09:00 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر

أيمن زبيب سعيد بنجاح ألبومه الجديد ويعد بالمزيد

GMT 16:31 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

الراقصة صوفينار تظهر بالحجاب في جلسة تصوير جديدة