arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:51:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:51:01
لايف ستايل

الرئيسية

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلإليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

يحتاج الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ إلى كوب من الشاي لمنح بعض من التحفيز على النهوض والتوجه إلى العمل، ولكن  احذر من شرب الشاي في الصباح على معدة فارغة.

وكشف الموقع عن بعض العادات الخاطئة التي يتم اتباعها في تناول الشاي تضر بالصحة بشكل كبير:

- شرب الشاي على معدة فارغة يساعد على زيادة مستوي الحموضة في الجسم وقد يؤدي إلى بعض الأمراض ومنها الشيخوخة السريعة، فمن الممكن تناول كوب من الماء فور الاستيقاظ وبعد مرور نصف ساعة يمكن تناول كوب من الشاي.

- غليان الشاي بشكل أكثر: أكد الموقع أن من أهم الأخطاء المنتشرة هو وضع الشاي للغليان لفترة أطول وهذا يتسبب في الحموضة المرتفعة في المعدة، والطريقة الصحيحة لتناول هو غليان الماء بشكل جيد بشكل منفرد، ومن ثم إضافة الشاي لها.

- يعتقد البعض أن إضافة الأعشاب أمر جيد للشاي ولكن هذا هو خطأ آخر يقوم به الكثير بسبب أن الشاي يحتوي على الكافيين وبالتالي يمنع امتصاص الجسم للفوائد الصحية التي تحتوي عليها الأعشاب.

- من أكثر الأشياء الخاطئة هو تناول الشاي بعد الطعام مباشرة، فبذلك يتم منع امتصاص المواد الغذائية المفيدة في الأطعمة ولذلك ينصح الموقع بشرب الشاي بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



GMT 08:03 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

تامر حبيب يكشف تفاصيل "أهل العيب"
لايف ستايلتامر حبيب يكشف تفاصيل  "أهل العيب"

GMT 17:22 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

البوت الطويل يسيطر على عروض أزياء موضة 2019
لايف ستايلالبوت الطويل يسيطر على عروض أزياء موضة 2019

GMT 17:02 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سما المصري تسخر من ياسمين الخطيب وتشبهها بـ"عطيات"

GMT 09:25 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

صديق جورج مايكل يكشف معاناة نجم البوب مع ميوله الجنسية

GMT 04:55 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

صناعة الفخار إبداع الإنسان العماني وفخر تتوارثه الأجيال

GMT 08:20 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس

الفنانة دوللي شاهين تصور " ياحبيبتي يا امي "