arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايلإليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح
القاهرة - لايف ستايل

يحتاج الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ إلى كوب من الشاي لمنح بعض من التحفيز على النهوض والتوجه إلى العمل، ولكن  احذر من شرب الشاي في الصباح على معدة فارغة.

وكشف الموقع عن بعض العادات الخاطئة التي يتم اتباعها في تناول الشاي تضر بالصحة بشكل كبير:

- شرب الشاي على معدة فارغة يساعد على زيادة مستوي الحموضة في الجسم وقد يؤدي إلى بعض الأمراض ومنها الشيخوخة السريعة، فمن الممكن تناول كوب من الماء فور الاستيقاظ وبعد مرور نصف ساعة يمكن تناول كوب من الشاي.

- غليان الشاي بشكل أكثر: أكد الموقع أن من أهم الأخطاء المنتشرة هو وضع الشاي للغليان لفترة أطول وهذا يتسبب في الحموضة المرتفعة في المعدة، والطريقة الصحيحة لتناول هو غليان الماء بشكل جيد بشكل منفرد، ومن ثم إضافة الشاي لها.

- يعتقد البعض أن إضافة الأعشاب أمر جيد للشاي ولكن هذا هو خطأ آخر يقوم به الكثير بسبب أن الشاي يحتوي على الكافيين وبالتالي يمنع امتصاص الجسم للفوائد الصحية التي تحتوي عليها الأعشاب.

- من أكثر الأشياء الخاطئة هو تناول الشاي بعد الطعام مباشرة، فبذلك يتم منع امتصاص المواد الغذائية المفيدة في الأطعمة ولذلك ينصح الموقع بشرب الشاي بعد نصف ساعة من تناول الطعام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح إليك الطريقة الصحيحة لتناول الشاي في الصباح



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

رش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020
لايف ستايلرش9 ألوان استثنائية ستكون موضة في خريف 2020

GMT 07:35 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

وصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت
لايف ستايلوصفات طبيعية لتصغير المسام فى أسرع وقت

GMT 23:12 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد الديكور لتخصيص ركن للقهوة في منزلك

GMT 17:45 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة مي عز الدين تلفت الانتباه بـ"تاتو" جديد

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 17:31 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة نبيلة عبيد تشارك جمهورها صورًا نادرة للمرة الأولى

GMT 11:37 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

زوج حنان مطاوع ووالدتها يكشفان أسرارًا عجيبة عنها

GMT 12:44 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المطربة المصرية كارمن سليمان تكشف عن نوع جنينها

GMT 10:22 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هجوم كبير علي ناصر القصبي وزوجته بسبب "مقاطع اباحية"

GMT 15:50 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة بلقيس فتحي تخفي علامات الحمل في أحدث ظهور لها

GMT 11:46 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

لمى كتكت تشارك في مسلسل "عائلة الحاج نعمان" مع تيم حسن
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle