arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

٨ أشياء تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي

لايف ستايل

لايف ستايل٨ أشياء تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي

سرطان الثدي
القاهرة - لايف ستايل

سرطان الثدي شبح يطارد جميع السيدات من مختلف الأعمار، ورغم عدم وجود دلائل قاطعة حول أسباب الإصابة به، إلا أن أغلب الدراسات والأبحات العلمية خرجت بأهم العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والتي يجب على السيدات الحذر منها. بعد عمل بحث صغير في هذا الموضوع، جمعنا لك أشهر ٨ أشياء تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

الوزن الزائد

زيادة الوزن قد تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تتراوح من ٣٠ - ٦٠ ٪. فمع زيادة الخلايا الدهنية يفرط الجسم في إفراز الأستروجين الذي بدوره قد يؤدي إلى نمو الأورام الخبيثة.

إهمال الرياضة

الحفاظ على نشاط وحيوية الجسم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية يساعد على منع الالتهابات وتقوية مناعة الجسم من ناحية، وتقليل نسبة الجلوكوز ومستويات الإنسولين في الدم من ناحية أخرى، وبالتالي تقل خطورة الإصابة بسرطان الثدي.

تناول الأطعمة غير الصحية

الإكثار من تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والسكريات الصناعية، يملأ الجسم بكثير من السموم وهو ما يؤثر حتما على صحة الجسم. تناولي الأكلات الصحية التي تعتمد على الخضروات والفاكهة مثل البرتقال والجزر والقرنبيط والطماطم والبروتين غير الدسم (المشوى والمسلوق)، فإنها تساعد على ضبط نسبة الإستروجين في الجسم ومن ثم الوقاية من سرطان الثدي.

عامل الوراثة

عامل الوراثة من الأمور الشائعة التي تنذر بإمكانية الإصابة بسرطان الثدي. فوفقا لدراسة أقامتها جمعية مكافحة السرطان الأمريكية، فإن وجود مريض مصاب بسرطان الثدي يحمل الدرجة الأولى من القرابة فإن هذا يضاعف احتمالية إصابة الأبناء والأحفاد بنفس المرض، لذا ينصح دوما بإجراء الكشف الدوري.

حفط وتسخين الطعام في الأوعية البلاستيكية

أشارت عديد من الدراسات إلى أن التعرض إلى أنواع معينة من المواد السامة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، وبعض هذه السموم موجودة في الأوعية البلاستيكية وعبوات حفظ المشروبات الغازية والمواد الحافظة لمستحضرات التجميل. ومن هنا، يفضل الامتناع عن تسخين الطعام في العبوات البلاستيكية أو تعريض زجاجات الماء البلاستيكية للشمس لفترة طويلة حتى لا تتفاعل السموم الموجودة بها مع الماء، ومن ثم تشكل خطورة على صحة الجسم.

التدخين

لم تثبت الأبحاث بشكل قاطع عن وجود علاقة طردية بين التدخين والإصابة بسرطان الثدي، ولكنها لم تنفي ارتباطهما أيضا! فمازالت بعض الدراسات تشير إلى أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزيد بين السيدات المدخنات، خاصة اللاتي بدأن التدخين في سن صغيرة أو اللاتي يصحبونه بتناول المشروبات الكحولية.

الدورة الشهرية المبكرة

تزداد الإصابة بسرطان الثدي أيضا بين السيدات التي بدأت دورتهن الشهرية مبكرا أي قبل سن ١٢ سنة أو تأخر انقطاعها إلى ما بعد سن الـ ٥٥، ويعود السبب في ذلك إلى أنه كلما زاد أمد الدورة الشهرية، كلما تعرض الجسم بشكل مكثف لهرمون الأستروجين والبروجيسترون.

التقدم في السن

تزداد احتمالية نمو الأورام السرطانية الحبيثة مع التقدم في السن. فسرطان الثدي ينتشر بين السيدات الأقل من ٤٥ بنسبة ١ : ٨ بينما يزداد بين كبار السن بنسبة ٢ : ٣.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

٨ أشياء تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ٨ أشياء تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي



GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي

GMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي

GMT 14:11 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مشروبات صحية فعالة تحارب سرطان الثدي

GMT 14:20 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أنواع فحوصات سرطان الثدي ضرورية للكشف المبكر عن المرض

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle