"الكتف المتجمدة".. من الحالات المرضية الشائعة التى تجعلك تشعر بالألم والتيبس فى مفصل الكتف، لعدة أشهر وأحيانًا سنوات، ويمكن علاجها بتمارين الكتف والمسكنات، فى هذا التقرير نتعرف على المزيد عن مرض الكتف المتجمدة وعلاجها، بحسب موقع "NHS".
اعراض الكتف المتجمدة
-ألم في الكتف وتصلب لا يختفي قد يكون الألم أسوأ في الليل عند النوم.
-الألم سيء للغاية ما يجعل من الصعب تحريك ذراعك وكتفك.
علاج الكتف المتجمدة
يعمل علاج الكتف المتجمدة في 3 خطوات رئيسية:
-تخفيف الألم من خلال تجنب الحركات التي تسبب لك الألم، فقط حرك كتفك بلطف واستخدم المسكنات لتخفيف الألم.
-تخفيف التورم من خلال حقن الستيرويد في كتفك.
- تمارين الكتف مع أخصائي العلاج الطبيعي يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في استعادة الحركة في كتفك.
-يمكن أن يستغرق الكتف المتجمد ما لا يقل عن عام ونصف إلى سنتين حتى يتحسن، في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى 5 سنوات.
قد يهمك أيضا:العلاج الطبيعي لتقويم العمود الفقري يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام
GMT 19:36 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الثديGMT 19:32 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئابGMT 19:27 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يجب تناولها للتعافي من حمى الضنك أبرزها البروكلى والزبادىGMT 15:15 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية في سن الخمسينGMT 15:09 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك