arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:11:10
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:11:10
لايف ستايل

الرئيسية

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

لايف ستايل

لايف ستايل4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

الأرز الأبيض
القاهرة - لايف ستايل

 4 أطعمة تساعد على شعورك بالجوع بعد تناولها، وفى هذا الصدد قدم التقرير قائمة من هذه الأطعمة:

1.الخبز والمربى:

تناول وجبة خفيفة من المربى والخبز يساهم فى شعورك بالجوع بشكل أكثر، لأنها غنية بالكربوهيدرات والدهون التى يمكن أن تخفض مستويات السكر فى الدم، مما يسبب الجوع.

2.المشروبات الغازية الدايت:

تحتوى على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، وبالتالى تسبب ارتفاعا كبيرا فى مستويات الشعور بالجوع.

3.الأرز الأبيض:

فهو من الأطعمة الغذائية التى يمكن أن تزيد من الجوع، لأنه غنى بالنشا والكربوهيدرات ومن الممكن استبداله بالأرز البنى لتجنب الجوع.

4.الشيكولاتة باللبن:

لأنها تحدث خللا فى مستوى السكر بالدم، وبالتالى تسبب ارتفاعا حادا فى الشعور بالجوع .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام 4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام



GMT 13:15 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

أطباء يؤكدون أن تناول الكثير من الأرز الأبيض ليس صحيًا

GMT 01:23 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

GMT 19:27 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

GMT 00:59 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

GMT 20:54 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام

GMT 15:43 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس

تعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل
لايف ستايلتعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل

GMT 16:00 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

عمان تعلق الرحلات الجوية مع تركيا خشية كورونا
لايف ستايلعمان تعلق الرحلات الجوية مع تركيا خشية كورونا

GMT 16:12 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس

تعرفي علي حقيبة جديدة من دار "Louis Vuitton"
لايف ستايلتعرفي علي حقيبة جديدة من دار "Louis Vuitton"

GMT 17:49 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس

أفضل تونر طبيعي قابض للمسام للبشرة الدهنية
لايف ستايلأفضل تونر طبيعي قابض للمسام للبشرة الدهنية

GMT 19:22 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

تعرف على سبب وفاة ماجدة الصباحي

GMT 00:34 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين رضا تكشف عن المحطات الدرامية التي تعتز بها

GMT 04:20 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

حلا شيحة تدخّن سيجارة في أحدث ظهور لها وتثير الانتقادات

GMT 14:14 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

كارمن سليمان تستعرض حملها في جلسة تصوير مع زوجها

GMT 05:54 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

مرام علي تتفوّق بتجسيد الشّرّ في"عروس بيروت"

GMT 07:44 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة ريهام عبدالغفور بائعة كبدة في "سوق الجمعه"

GMT 18:57 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر

كارلا حداد تظهر بصور مثيرة بعد زفاف بريدي

GMT 06:23 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

جلسة تصوير رومانسية للزوجين أحمد حلمي ومنى زكي

GMT 08:27 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

استوحي من ياسمين صبري ما يعجبكِ لمناسبات الصيف

GMT 08:11 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح فيلم "ورد مسموم"في دور العرض السينمائية 28 تشرين الثاني
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle