arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

هذا ما يحدث عند تجاهل علاج مرض السكري

لايف ستايل

لايف ستايلهذا ما يحدث عند تجاهل علاج مرض السكري

علاج مرض السكري
القاهرة - لايف استايل

يعتبر مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض الشائعة في وقتنا الحالي، حيث يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من هذه الحالة التي قد تتسبب بالعديد من الأمراض التي تهدد الحياة.   وقد أوضح الدكتور دون ريتشاردز لصحيفة "ديلي ستار البريطانية"، بأن الكثير من المصابين بداء السكري لا يدركون حقيقة هذا المرض، وقد يتعامل بعضهم معه بطريقة تزيد من آثاره السلبية عليهم.   وقال الدكتور ريتشاردز: "ما يدعو للقلق هو أن آلاف الأشخاص قد يصابون بداء السكري ولا يدركون ذلك. ذلك لأن الأعراض المرتبطة بالحالة قد يصعب اكتشافها، أو تكون مرتبطة بأمراض أخرى."   وحذر الدكتور ريتشاردز من تجاهل أية أعراض قد تؤدي إلى عواقب وخيمة مثل السمنة المفرطة وأمراض القلب الخطيرة التي قد تؤدي إلى الوفاة.   وأكد الدكتور ريتشاردز على ضرورة إدارة مرض السكري بشكل فعال على أساس يومي لتقليل فرصة الإصابة بمضاعفات طويلة الأجل.   فيما يلي 4 نصائح أوردها الدكتور ريتشاردز للمساعدة في التخفيف من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري: 1- ممارسة النشاطات الجسدية إن عمل العضلات بشكل مستمر ومتكرر، يساعد في تحسين قدرتها على استخدام الأنسولين وامتصاص الغلوكوز. وينصح الخبراء بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني بشكل يومي، للتخلص من السموم عبر التعرق. 2- اتباع نظام غذائي صحي إن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري. يُنصح بتناول أطعمة غنية بالكربوهيدات الكاملة، عوضاً عن الكربوهيدرات النشوية لأنها غنية بالألياف ويتم هضمها ببطء، مما يحافظ على مستويات معتدلة من السكر في الدم. 3- السيطرة على ضغط الدم يمكن لمعظم الناس القيام بذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزن صحي. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى دواء يصفه طبيك. 4- التوقف عن التدخين إذا كنت من المدخنين، فإن فرصتك في الإصابة بمرض السكري وغيرها من الحالات الصحية الخطيرة تكون أعلى.    قد يهمك ايضاً:

مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب "تخّدر" اليدين أثناء النوم

نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هذا ما يحدث عند تجاهل علاج مرض السكري هذا ما يحدث عند تجاهل علاج مرض السكري



GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها

GMT 20:49 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

تعرفي علي ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 18:40 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

9 إطلالات أنيقة بالبنطلون الرياضي من وحي النجمات

GMT 21:57 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الحرنكش

GMT 20:04 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تشارك أسرتها فتح هدايا الكريسماس

GMT 19:32 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تنتظرك أحداث مصيرية خلال هذا الأسبوع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle