arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل

لايف ستايل

لايف ستايلصعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل

صعود الدرج
نيويورك - لايف ستايل

قام فريق من الباحثين الأميركيين في جامعة" نيويورك"الأميركية، بإجراء تحليل لدى مجموعة من الطلبة يعانون من نقص النوم ولاحظوا أن لا القهوة ولا التمرينات الرياضية تعمل على تحسين الذاكرة والانتباه.

وأشارت الدراسة أن سلك طريق آخر غير القهوة؛ فصعود السلم لمدة من 5 -10 دقائق تعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل صعود الدرج يعطيك الطاقة اللازمة للحركة والعمل



GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 08:55 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر

دجاج مشوي بصوص الفواكه

GMT 13:20 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

زيني ملابسك بالشال خلال فصل الشتاء لتظهري أكثر أناقة

GMT 20:40 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو

الإمارات تسجل 275 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 11:38 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

مطعم Mezzaluna Bilkent يقدم أكلات لعشاق الطعام النباتي

GMT 14:03 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

طريقة تحضير السلطة الروسية اللذيذة بالمايونيز

GMT 18:11 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الكرز للتقليل من احتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية

GMT 14:42 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

28 موديلا مختلفا لقصات الجيبات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle