الرئيسية
ألم الظهر ومشاكل العمود الفقرى يمكن أن تؤدى إلى الوفاة المبكرة
العمود الفقرى
القاهرة - لايف ستايل
يعانى الكثير من الأشخاص من ألام الظهر التى يمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل سلبى، وقد نشر موقع "boldsky" أهم الأضرار التى يمكن أن تصيب الأشخاص بسبب ألام الظهر
وأكدت الدراسة أن ألام الظهر ومشاكل العمود الفقرى يمكنها أن تؤثر على القدرة الوظيفية لبعض الأشخاص مما يؤدى إلى الوفاة المبكرة لما لها من أثار جانبية على الصحة العامة للأشخاص.
وصرحت الدراسة أن الأدوية التى تصرف لعلاج مشاكل ألام الظهر ومشاكل العمود الفقرى لا تفيد بأى شئ غير الأصابة بالأثار الجانبية لها مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية ، وأن العلاج الوحيد لمشاكل العمود الفقرى هو الأعتماد على أسلوب حياة صحى.
ولذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل العمود الفقرى هو أتباع حياة صحية سليمة مع الحرص على ممارسة الرياضة مرتين على الأقل خلال الأسبوع.
قد يهمك أيضا:
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 05:48 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
افتتاح أول حديقة "ليغو لاند" في الشرق الأوسط تتضمن نموذجًا لناطحات السحاب
GMT 07:14 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
إسرائيل تطلق سراح عهد التميمي وأهالي "النبي صالح" يستقبلونها
GMT 05:57 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
تامر حسني سعيد بعرض فيلمه "تصبح على خير" في هوليوود
GMT 12:35 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
مظاهر الشيخوخة تفاجئ "نجمة الجماهير"نادية الجندي لأول مرة
GMT 09:56 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
أحلام تُشعل أجواء الرياض في ليلة ماسية مختلفة
GMT 13:36 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
أسبوع الأزياء في باريس يستعين بالتصوير السينمائي للهرب إلى عالم الأحلام
GMT 02:55 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
أمجد شمعة يكشف تأثير الإضاءة على جَمَال أي منشأةٍ والديكور
GMT 12:06 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
طرق لجأت إليها الدول لحماية الشعاب المرجانية عند السفر
GMT 07:03 2019 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
أبرز فعاليات النسخة الخامسة من أسبوع دبي للتصميم 2019 منها "داون تاون ديزاين"
GMT 20:08 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
كيفية تحضير السمبوسة المقرمشة على الطريقة الهندية
GMT 08:15 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
دراسة تفسِّر ارتباط النوم لمدة 9 ساعات بمشاهدة الكوابيس
GMT 12:26 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
التسريحات البسيطة صيحة تُضفي جمالًا على موضة العرائس في صيف 2016
GMT 08:42 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
اسباب غازات البطن في الليل وطرق تجنبها
GMT 02:44 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
رانيا يوسف تكشف أسباب فشل فيلمها "دماغ شيطان"
GMT 23:24 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
مؤلف "إبراهيم الأبيض" يكشف سر المشاهد المحذوفة
GMT 19:00 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج المقلية
GMT 08:47 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
لزيادة الجذب السياحي افتتاح بحيرة صناعية لركوب الأمواج في بريستول
GMT 13:17 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
شريف إدريس يدخل "صندوق الدنيا" خلال أيام
GMT 12:41 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
ميغان ماركل تدعم نساء جنوب أفريقيا ضد أعمال العنف بحقهن
GMT 04:51 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
حلا شيحة ومحمد رمضان يكشفان حقيقة زواجهما
GMT 15:01 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
الفنان راغب علامة يستعد لإحياء حفل غنائي في الجامعة الأمريكية
GMT 11:14 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أحمد عاصم يكشف خطوات يجب على المرأة اتخاذها قبل التخطيط للحمل
GMT 21:52 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
شاى الشعيرعلاج للبرد ووقاية من السرطان ومفيد لخصوبة الرجال
GMT 06:51 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
خطّطي لقضاء "شهر عسل" هادئ مليء بأجمل الذكريات في بالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك