
يعتبر الإمساك مشكلة صحية وليس مرضًا فى حد ذاته، وتختلف أسباب الإمساك وأعراضه ويزداد الأمر سوء فى رمضان والإصابة بأعراض الإمساك .
وتعد أبرز العادات الكارثية لإصابتك بالإمساك وخاصة فى رمضان والتى أكدها الدكتور مدحت خليل استشارى الجهاز الهضمي فى برنامج صباحك مصرى على قناة " MBC MASR 2" هي عدم تناول المياه.
أشار استشارى الجهاز الهضمي إلى أن أبرز أسباب الإصابة بالأمساك هى إغفال تناول الماء وسرعه تناول الطعام وعدم مضغه جيدا بالإضافة إلى تناول الطعام بافراط على مائدة الطعام ومرة واحدة وعدم تقسيم الوجبات فى رمضان .
فى الرابط التالى إليك أبرز العادات الخاطئة التى تسبب إصابتك بالإمساك وأبرزها عشوائية تناول الملينات ومعتقدات خاطئة عن الإمساك بالإضافة إلى حيل سريعة تخلصك من الإمساك بدون ملينات.
قد يهمك أيضا:
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرقGMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرفGMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فوراGMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبيGMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك