arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

10 نصائح لحماية نفسك من سرطان البروستاتا

لايف ستايل

لايف ستايل10 نصائح لحماية نفسك من سرطان البروستاتا

علاج سرطان البروستاتا
القاهرة - لايف ستايل

لا توجد طريقة وقاية واحدة تضمن الحماية من سرطان البروستاتا، لكن هناك مجموعة من الطرق تتكامل معًا لتقلل هذا الخطر ,وعلى الرغم من تحسن فرص علاج هذا النوع من الأورام إلا أنه يؤثر سلبًا على نوعية حياة الناجين منه. إليك ما يمكن أن تفعله لتحمي نفسك من سرطان البروستاتا:
تناول هذه الأطعمة:
الأسماك والمكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون لاحتوائها على أحماض أوميغا3 الدهنية.
منتجات الصويا ومنها التوفو وحليب الصويا، وشوربة الميزو.
* الحمص والبقول.
البطيخ والمشمش والجريب فروت.
الطماطم المطبوخة وصلصات وعصير الطماطم.
القهوة وخاصة غير المفلترة.
تجنّب الإفراط في تناول هذه الأطعمة:
الزيوت النباتية.
اللحوم الحمراء المقلية والمشوية.
السكريات والكربوهيدرات المكرّرة منتجات الدقيق الأبيض

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح لحماية نفسك من سرطان البروستاتا 10 نصائح لحماية نفسك من سرطان البروستاتا



GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 15:49 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

لا يبشر الجو العام بالهدوء التام

GMT 23:22 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الكسكسى المغربى

GMT 19:21 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

عفاف شعيب تفتح النار على حلا شيحة بسبب ملابسها الجريئة

GMT 09:23 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

حكم الإفطار مع التكبيرة الأولى من أذان المغرب

GMT 16:47 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

المطربة الإماراتية أحلام تشيد بمصممة الأزياء فرح البابطين

GMT 07:07 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

حكيم سعيد بنجاح حفلته التي أقيمت في برشلونة

GMT 20:52 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو

فساتين سهرة باللون الذهبي من وحي النجمات

GMT 11:42 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

تعرف علي ما يفعله هرمون الاستروجين في الجسم

GMT 21:56 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

تعرفي على أجمل فساتين خطوبة كشكش 2020

GMT 10:17 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

سبب عودة موضة ارتداء البذلة ذات السروال بين المشاهير
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle