arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:03:51
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:03:51
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم أعراض تصلب الشرايين

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم أعراض تصلب الشرايين

تصلب الشرايين
القاهرة - لايف ستايل

تصلب الشرايين هو تضييق في الشرايين الناجم عن تراكم الرواسب الدهنية التى تدعى "البلاك"، والشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية من قلبك إلى بقية الجسم، وكلما تقدمت في العمر ، يمكن أن تجمع الدهون والكوليسترول والكالسيوم في الشرايين وتشكل لويحات.ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، تراكم البلاك يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق عبر الشرايين، وقد يحدث هذا التراكم في أي شريان في جسمك، بما في ذلك القلب والساقين والكلى.

ويمكن أن تؤدي الدهون إلى نقص في الدم والأكسجين في أنسجة الجسم المختلفة، مما تسبب في حدوث جلطة دموية، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي تصلب الشرايين إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل القلب.

وتصلب الشرايين هو مشكلة شائعة إلى حد ما المرتبطة بالشيخوخة، ويمكن تجنب هذا الشرط وتوجد العديد من خيارات العلاج الناجحة.

 اسباب تصلب الشرايين

يعمل تراكم البلاك والتصلب اللاحق للشرايين على تقييد تدفق الدم في الشرايين ، مما يمنع أعضاءك وأنسجتك من الحصول على الدم الغنى بالأوكسجين الذي يحتاجون إليه للعمل.

فيما يلي الأسباب الشائعة لتصلب الشرايين:

الدهون

الكوليسترول مادة شمعية صفراء موجودة بشكل طبيعي في الجسم وكذلك في بعض الأطعمة التي تتناولها، وإذا كانت مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة جدًا ، فقد تسد الشرايين.

النظام الغذائى

من المهم أن تتبع نظاما غذائيا صحيا، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) باتباع نمط غذائي صحي شامل يحتوى على:

مجموعة واسعة من الفواكه والخضراوات

كل الحبوب

منتجات الألبان قليلة الدسم

الدواجن والأسماك ، من دون جلد

المكسرات والبقوليات

زيوت نباتية غير استوائية ، مثل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس

الشيخوخة

مع تقدمك في العمر ، يعمل القلب والأوعية الدموية بجهد أكبر لضخ وتلقي الدم، وقد تضعف الشرايين وتصبح أقل مرونة، مما يجعلها أكثر عرضة لتراكم البلاك.

أعراض تصلب الشرايين

معظم أعراض تصلب الشرايين لا تظهر حتى يحدث انسداد. تشمل الأعراض الشائعة:

ألم في الصدر أو الذبحة الصدرية

ألم في ساقك وذراعك وأي مكان آخر به شريان مسدود

ضيق في التنفس

إعياء

الارتباك ، والذي يحدث إذا كان الانسداد يؤثر على الدورة الدموية للعقل

ضعف العضلات في ساقيك بسبب قلة الدورة الدموية

قد يهمك أيضا:

4 أعراض تدل على إصابة الرجل بـ انسداد الشرايين

الصنوبر لعلاج الجهاز التنفسى وتنشيط الدورة الدموية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم أعراض تصلب الشرايين تعرف علي أهم أعراض تصلب الشرايين



GMT 20:08 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

عروس تتوفى بعد ساعات من حفل زفافها لهذا السبب
لايف ستايلعروس تتوفى بعد ساعات من حفل زفافها لهذا السبب

GMT 18:13 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

موديلات فساتين خطوبة بكم واحد من وحي النجمات
لايف ستايلموديلات فساتين خطوبة بكم واحد من وحي النجمات

GMT 07:50 2020 الأحد ,23 شباط / فبراير

أحمد حلمي يؤكد أنه ضد وقف أغاني المهرجانات
لايف ستايلأحمد حلمي يؤكد أنه ضد وقف أغاني المهرجانات

GMT 18:49 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير

مشروب و6 أطعمة ينصح بها قبل يوم الزفاف
لايف ستايلمشروب و6 أطعمة ينصح بها قبل يوم الزفاف
لايف ستايلعدسات الأجانب توثق زيارتهم للأقصر بحضور «العناني»

GMT 10:01 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

الفلبينية كاتريونا غراي تفوز بلقب "ملكة جمال الكون" لعام 2018

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 12:08 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

قصّات شعر جديدة وجميلة لطلّة نسائية أنيقة متألقة

GMT 08:01 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

أسماء الأسد تخضع لعملية جراحية ناجحة في الثدي

GMT 16:21 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لاستخدام قطع "الفخّار الملوّن" بأسلوب مميز في منزلك

GMT 15:24 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

حلا الترك ترتدي ملابس جدتها في إطلالة كاجوال

GMT 03:19 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

بعدما وصفت وجهها بـ"المنحوتة" زينة تردّ على مي عزالدين

GMT 03:19 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولمة (ورق العنب )

GMT 11:44 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

فوائد الملح الصخري في علاج العديد من الأمراض
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle