arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري

الاكتئاب
القاهرة - لايف ستايل

هل سألت نفسك من قبل هل يمكن أن يؤدى الاكتئاب إلى الإصابة بمرض السكرى.. هذا ما سوف نتعرف عليه فى السطور التالية، وبحسب ما ذكر موقع " psycom" فإن الاكتئاب غير المعالج قد يؤدى إلى اختيارات سيئة في نمط الحياة، مثل: تناول أطعمة مليئة بالدهون والسكريات وعدم ممارسة الرياضة، وهذا يؤدي إلى تدهور الصحة البدنية، ويزيد فرص الإصابة بمرض السكرى.

ووجد الباحثون أن مرض السكري والاكتئاب يؤثران على بعضهما بعضاً، فالعلاقة بين مرض السكري من النوع الثانى والاكتئاب هي ثنائية الاتجاه، وهذا يعني أنك قد تصاب بالاكتئاب بعد الإصابة بالسكر أو العكس.

و إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب، فإنه معرض بشكل أكبر لخطر اتباع نمط حياة يعتمد على الكسل وتناول الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الدهون، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثانى.

وإذا كان لديك بالفعل مرض السكري من النوع الثانى، فإن الإرهاق الذي يمكن أن يصاحب المرض، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول - الذي لا ينتج عن عوامل النظام الغذائي أو نمط الحياة ، ولكن نتيجة للبنكرياس الذي لا يصنع الأنسولين - يمثلون تحديًا كبيرًا في إدارته ، مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بأعراض اكتئابية.

وتتطور أعراض الاكتئاب، فقد يصبح من الصعب بشكل متزايد إدارة مرض السكري ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات جسدية وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فيمكنك البحث عن هذه العلامات:

-عدم الاهتمام بالأنشطة.

-سوء المزاج أو التهيج.

-التغييرات في أنماط النوم.

-التغييرات في الشهية.

-مشاعر الذنب أو اليأس.

-نقص الطاقة.

-صعوبة في التركيز.

-أفكار انتحارية.

عوامل الخطر المرتبطة بالسكري والاكتئاب

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على خطر تطور كلا المرضين:

الفقر.

مشاكل الطفولة.

-البيئات الاجتماعية الفقيرة.

-انخفاض النشاط البدني.

-إجهاد الأمهات بعد الولادة.

وليس من المعروف ما إذا كان تناول الأدوية المضادة للاكتئاب يعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض السكري، ولكن تمت ملاحظة العلاقات بينهما.

إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب أو تفكر فيها، تحدث إلى طبيبك حول مخاطر تغيرات الوزن وتأثيرات ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم التي يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

وجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثانى والذين يستخدمون الأنسولين معرضون لخطر أكبر للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون أدوية غير الأنسولين أو يعدلون فقط عادات النظام الغذائي أو نمط الحياة، وذلك لأن هؤلاء الأشخاص قد يتعرضون لضغط إضافي في إدارة مرض السكري.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فتأكد من إخبار طبيبك إذا بدأت تلاحظ أنك تفقد الاهتمام بالأشياء التي وجدتها ذات مرة ممتعة أو تواجه مشاعر اليأس أو الحالة المزاجية المنخفضة. تحدث إليهم إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب في عائلتك أو وجدت أن التحديات التي تواجه إدارة مرض السكري لديك تكون متعبة.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن المدخنون السابقون أكثر عرضة للاكتئاب

دراسة تؤكد أن الأعشاب علاج للسكري

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 08:59 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

دنيا عبد العزيز تبيِّن أن دورها كان محوريًا في "ظل الرئيس"

GMT 11:12 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير

أجمل شرطية في ألمانيا تواصل دفع ثمن شهرتها

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 17:43 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ريماس منصور تنشر فيديو قبل خضوعها لعملية جراحية في وجهها

GMT 16:01 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

ميس حمدان تثير غضب متابعيها على إنستجرام

GMT 15:23 2020 الجمعة ,07 شباط / فبراير

ميرنا نور الدين تستعرض جمالها بـ ماكياج جذاب

GMT 19:26 2017 الخميس ,04 أيار / مايو

أحدث غرف الجلوس عنوان الراحة و الجمال

GMT 20:36 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

شريف مدكور يشارك الجمهور بصورة قديمة على "إنستغرام"

GMT 09:45 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو

ملامح مسلسلات "رمضان 2021" تظهر مبكرًا في مصر

GMT 14:27 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

أجمل فساتين نجوى كرم و3 موديلات تناسب القصيرات

GMT 02:17 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

يسرا تخطف الأنظار بفستان أصفر

GMT 09:40 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

محمد رمضان يعلن موعد طرح كليبه "رايحين نسهر"

GMT 13:27 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

إليسا تنشر صورتها وهي نائمة وياسمين صبري تشعل إنستجرام
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle