arablifestyle
آخر تحديث GMT 03:17:48
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 03:17:48
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري

الاكتئاب
القاهرة - لايف ستايل

هل سألت نفسك من قبل هل يمكن أن يؤدى الاكتئاب إلى الإصابة بمرض السكرى.. هذا ما سوف نتعرف عليه فى السطور التالية، وبحسب ما ذكر موقع " psycom" فإن الاكتئاب غير المعالج قد يؤدى إلى اختيارات سيئة في نمط الحياة، مثل: تناول أطعمة مليئة بالدهون والسكريات وعدم ممارسة الرياضة، وهذا يؤدي إلى تدهور الصحة البدنية، ويزيد فرص الإصابة بمرض السكرى.

ووجد الباحثون أن مرض السكري والاكتئاب يؤثران على بعضهما بعضاً، فالعلاقة بين مرض السكري من النوع الثانى والاكتئاب هي ثنائية الاتجاه، وهذا يعني أنك قد تصاب بالاكتئاب بعد الإصابة بالسكر أو العكس.

و إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب، فإنه معرض بشكل أكبر لخطر اتباع نمط حياة يعتمد على الكسل وتناول الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الدهون، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثانى.

وإذا كان لديك بالفعل مرض السكري من النوع الثانى، فإن الإرهاق الذي يمكن أن يصاحب المرض، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول - الذي لا ينتج عن عوامل النظام الغذائي أو نمط الحياة ، ولكن نتيجة للبنكرياس الذي لا يصنع الأنسولين - يمثلون تحديًا كبيرًا في إدارته ، مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بأعراض اكتئابية.

وتتطور أعراض الاكتئاب، فقد يصبح من الصعب بشكل متزايد إدارة مرض السكري ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات جسدية وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فيمكنك البحث عن هذه العلامات:

-عدم الاهتمام بالأنشطة.

-سوء المزاج أو التهيج.

-التغييرات في أنماط النوم.

-التغييرات في الشهية.

-مشاعر الذنب أو اليأس.

-نقص الطاقة.

-صعوبة في التركيز.

-أفكار انتحارية.

عوامل الخطر المرتبطة بالسكري والاكتئاب

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على خطر تطور كلا المرضين:

الفقر.

مشاكل الطفولة.

-البيئات الاجتماعية الفقيرة.

-انخفاض النشاط البدني.

-إجهاد الأمهات بعد الولادة.

وليس من المعروف ما إذا كان تناول الأدوية المضادة للاكتئاب يعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض السكري، ولكن تمت ملاحظة العلاقات بينهما.

إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب أو تفكر فيها، تحدث إلى طبيبك حول مخاطر تغيرات الوزن وتأثيرات ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم التي يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

وجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثانى والذين يستخدمون الأنسولين معرضون لخطر أكبر للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون أدوية غير الأنسولين أو يعدلون فقط عادات النظام الغذائي أو نمط الحياة، وذلك لأن هؤلاء الأشخاص قد يتعرضون لضغط إضافي في إدارة مرض السكري.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فتأكد من إخبار طبيبك إذا بدأت تلاحظ أنك تفقد الاهتمام بالأشياء التي وجدتها ذات مرة ممتعة أو تواجه مشاعر اليأس أو الحالة المزاجية المنخفضة. تحدث إليهم إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب في عائلتك أو وجدت أن التحديات التي تواجه إدارة مرض السكري لديك تكون متعبة.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن المدخنون السابقون أكثر عرضة للاكتئاب

دراسة تؤكد أن الأعشاب علاج للسكري

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري دراسة تؤكد أن الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بالسكري



GMT 03:01 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

سمية الخشاب تشعل أنستجرام بفستان اسود من باريس
لايف ستايلسمية الخشاب تشعل أنستجرام بفستان اسود من باريس

GMT 07:34 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير

هاني شاكر يفتح النار على محمد رمضان
لايف ستايلهاني شاكر يفتح النار على محمد رمضان

GMT 18:41 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير

لبنانية تسمم زوجها السوري وتصور لحظات احتضاره
لايف ستايللبنانية تسمم زوجها السوري وتصور لحظات احتضاره

GMT 01:53 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

بسمة بوسيل تخطف الأنظار فى لندن بملابس غريبة
لايف ستايلبسمة بوسيل تخطف الأنظار فى لندن بملابس غريبة

GMT 21:03 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على أحدث صيحات ديكور 2019 كخلفيات مؤثرة ومتفاعلة

GMT 11:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

اغتصب زوجتى وانا نائم

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 00:46 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

15 معلومة تجعل الجنس الفموي ممتعاً لكِ ولزوجك

GMT 15:21 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

جاكيتات "جلد النمر" الحديثة موضة العام المقبل لأناقة متميزة

GMT 13:18 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر

٥ أوضاع جنسية عليك تجربتها مع زوجك

GMT 06:43 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

ميرنا وليد تظهر بشكل مُختلف في "قيد عائلي"

GMT 19:03 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

10 نصائح لتصميم مطابخ "مودرن" جذَّابة ومُميزة

GMT 23:52 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أهم قواعد اتيكيت الجلوس للرجل لتجنب توصيل إشارات سلبية

GMT 08:57 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز أحداث حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي في نسخته الـ39

GMT 07:37 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

صورة نادرة تجمع الفنان الراحل فريد الأطرش بأفراد أسرته

GMT 03:28 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

نيمار يحتفل باحتفالات رأس النسة مع صديقته ماركيزين

GMT 12:52 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

اللبنانية ميريام كلينك تفاجئ جمهورها بإطلالة جريئة

GMT 06:44 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

مي سليم تقدم مشاعرها المختلفة في "ولا كلمة"

GMT 07:28 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

ريهام حجاج تكشف عن شخصيتها في "رغدة متوحشة"

GMT 14:10 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle